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第63章 按摩课(第1页)

学习这种按摩手法,有些像揉面团,至少李昂手上的感觉是这样的。

这个部位的肌肉,更加适合用挤压类手法,也就是按、点、压、掐、捏、抓、弹。

当然,席拉还教他了一些复合类的手法,像推摩法、按揉法、振颤法、点按法,李昂统统尝试了个遍。

不过全部试下来,李昂发现,还是按揉类的手法,最为适合这個部位。

按揉法具有加速血液循环、改善局部组织的新陈代谢、活血散瘀缓解痉挛等作用。

因为臀部属于是肌肉肥厚的部位,和关节处有所不同,不会有骨节的干扰。

再加上此时隔着绸缎面料的裙子,所以手感非常丝滑,十分有利于这种手法的练习。

“oh~god(上帝啊!

)你的进步真的很大,这是我从未有过的体验。”

席拉的声音有些颤抖,显然是有些惊讶于李昂怎么会学的这么快。

“事实上,我这些天一直在自己身上练习,我发现运动按摩的手法,对于身体的恢复也相当有帮助。”

李昂笑了笑,手上却没有停下来。

“我真的很难相信,这是一个总共学习时间还不到半天的新人,能够做到的程度。”

席拉不住地点头,她有些后悔怎么没有早点遇见李昂。

“不过我得奉劝你,用自己的身体练习按摩,确实具有一定的可行性,但实际上因为身体感知的错位,和对自身动作的预见性,你的练习效果是会打很大的折扣的。”

李昂点了点头,表示赞同,他自己也发现了,自己给自己按增加的熟练度,确实比给别人按要更少一些。

“所以,你可以来找我,我是说,我很愿意在这方面对你进行一些无偿的帮助。”

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