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第30章 帮席拉按摩(第1页)

“按摩根据其作用,主要分为保健类按摩和休闲类按摩和治疗类按摩三大类。

保健类按摩,主要的目的是恢复肌肉神经的活力,摆脱亚健康状态,提振精神等。

治疗性按摩主要是治疗一些肌肉神经的损伤,目的是强调治疗后的效果,促进机体恢复的目的。

另外就是休闲型按摩,主要强调对人体精神的放松,除按摩手法外,强调人对视,听,嗅等感觉氛围的整体影响”

李昂一套下来,压根就不带停的。

原本席拉只是想以提问的开头,引出接下来她要讲的内容,没想到李昂一下子给全答完了。

要不是这是席拉随口问出来的一个问题,她都怀疑李昂是不是提前背好了答案。

“你怎么会对按摩了解的这么多?你以前学习过吗?”

席拉惊讶地张着她的小嘴问道。

“前段时间准备锻炼身体,就看了一些关于健康保健、人体结构之类的书籍,算是有过一些了解吧。”

李昂倒还真没乱说,这些日子的空余时间,这些杂七杂八的知识他学习了不少。

最主要的是,由于他【精神】属性的强大,记忆力也绝非常人可以比拟,所以他学过的这些内容,基本上都过目不忘。

席拉露出一个赞叹的表情,继续道:

“既然你对这些知识,已经有了一些基本的了解,那我也可以大致跳过这些步骤了。”

“我擅长的部分,属于运动按摩,也是随着竞技运动的发展,从而诞生的一個分类。

本质上来说,它结合了保健按摩和治疗性按摩的一些优点。”

“像你现在的情况,如果不需要参加一些高水平的比赛的话,对于运动前按摩和赛前按摩的需求都不太高,主要应用的是运动后按摩”

席拉寥寥几语,就把一个庞杂的知识系统,锁定到了李昂目前最需要学习的那一块。

“好了,那现在,我们开始实践吧。”

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