零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第39章 彩 虹(第1页)

“我也去看看,妈那样子,我怕她把菜炒糊了。”

郑知北也心情轻快,跟着去了厨房。

留下郑向前与郑瑞东两兄弟,两双相似的眼睛,亮晶晶的,眨巴着盯着听南,“好吧,好吧,不用等晚上,进房间,我教你们。”

听南受不了了。

“好的,好的,听南,你最好了。”

郑向前拉着听南往他的房间走去。

郑向前的房间最大,那是宋秀英看他快成亲了,特意调换过来的。

但犟种郑向前连相亲都不去,因着他出色的外表,但有几个中意他,托人旁敲侧击打着。

走到门口,郑向前拉住了听南:“你们在这等一下,我进去收拾一下。”

他自个忙钻进屋里,整理了好一会儿才打开门。

听南四处瞅瞅,啧啧啧……忙活半天还……“大哥,你确实该找个媳妇了!”

“说什么呢?不急,你快……快打拳!”

一套拳下来,郑向前也成了听南“迷弟”

听南让大哥也从早上跑步,站马步开始,郑向前身体素质好,可以练一些力量的,如俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、练踢脚,正踢,侧踢,还让大哥整个沙袋……先不着急求多,按能做多少就多少。

一个礼拜为基数,第二个礼拜一定要增加……

郑向前与郑瑞东认真听着,对于从未接触过的他们来说,小妹确实挺专业的。

“大哥,我现在练的是咏春拳,等下我给你演示两遍,你能记多少是多少。”

郑向前忙点头,到底是自家妹妹呀,一点都不藏私。

“小哥,你不急哈,慢慢练,大哥在前面给你趟路呢!

练久了你也会很强壮。”

听南安慰有些沮丧的郑瑞东。

“大哥,小哥,你们可别小看基本功:站马步,练功之人下盘得稳,单脚站马步,弓步,站马步打拳……然后就是出拳速度,你们坚持打沙袋半年,再有人攻击你们,就可以自然做出反击了。”

“放心,放心,小妹,我们一定好好练,等你下次教我们更厉害的。”

两兄弟都认真点头。

“大哥,你学了点功夫可不能逞强好胜,到处惹事生非。

热门小说推荐
她是一只猫头鹰

她是一只猫头鹰

书海阁小说网免费提供作者漪岚十四的经典小说她是一只猫头鹰最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说来自月亮的猫头鹰少女苏夜在人间寻找丢失的月魇之茧,意外成为某高校一品校草的宠物。从此开启了保护校草,为校草洗衣做饭,打梦魇的女仆生涯。但是好心没好报...

精英老婆火力全开

精英老婆火力全开

杨芸蕴曾经以为,在事业上顺风顺水雷厉风行的精英本人她自己,这辈子也不会遇到一个吃得住她的人。咳咳,当然,言家继承人言氏集团总裁,高高在上的言牧寒同学,曾经,也是这么认为的直到这俩妖孽相遇,双方才明白啥叫造化弄人,啥叫苍天饶过谁!杨芸蕴为何脚踹言大总裁,言大总裁又为何深夜惨叫?这究竟是命运的嘲讽,还是现实的捉弄!观众我们啥也不知道,我们只负责吃瓜。展开收起...

大佬的废材人设又崩了

大佬的废材人设又崩了

谢离从小被拐卖到小山村,十五年后终于被豪门谢家找回。小土包一朝飞进豪门,还被卷入谢家继承人之争。同一山村的小白花我是天命女主,谢离是女配,我不仅学习好还德智体美全面发展,坚强又独立,一中校霸班草都爱我。谢家抱养的假千金我是天才,会古武会古医,受到帝都顶级豪门的青睐。父母是我的,未婚夫是我的,连继承人都是我的。谢离哇哦你们都好厉害!谢离知道自己是个没见识的村姑,比不上城里人,进城后决心改掉急躁的毛病,虚心学习。一段时间后,小白花和假千金的脸都被打肿了。谢离不是,说好的草包剧本呢?生母谢夫人不要妄想谢家大小姐的位置,我的女儿只能是子媛。结果有人火速护短。传闻中卖假药的养父女儿,全球TOP10企业要不就交给你来继承?传闻中大字不识的养母离离,世界最顶尖科研所,要不要来接班人?传闻中啃老巨婴的养兄妹妹,我的绝版CD签名,你随便拿去送朋友吧。各界大佬纷纷而动我想要收的徒弟此生罕见的对手是区区一个谢家可以欺负的?谢离你们进山的时候明明说只是普通人的!某古武世家传人腹黑大佬离离,我真的只是一个普通高中生,要不,我们来谈个普通的恋爱?自我认知错误大佬X偏执霸道腹黑病美人...

一宠成瘾:总裁追妻100天

一宠成瘾:总裁追妻100天

无意中得罪了上司的情人,被同事整蛊要去采访全市最最神秘的黄金单身汉,苏筱黎简直欲哭无泪,而最让她无语的是,传闻中这位莫祁轩莫总裁性格冷酷,不近女色,可是为什么一见到就是这副差点要吃了她的表情,还口口声声质问三年前为什么害他?拜托,她三年前还是个学生,哪里有能力害到他大少爷啊?什么?火灾?这件事她倒是有印象呢,不过等一下,难道三年前把她从火灾中救出来的那个人是他?...

空之无限

空之无限

你想领略拳皇的刺激吗,你想感受火影的热血吗,你想尝试在著名小说中的纵横的快感吗,你想遨游在漫画的奇幻世界里吗?快来这里吧,这里有你想要的一切,和楚行空一起畅游在无限的世界里。来吧!这里是强者的乐园,这里是恶魔的领土。来吧,来感受这一切吧!...

每日热搜小说推荐