手机浏览器扫描二维码访问
第5章 修炼呼吸法（第2页）
的一下，鳞泷的手掌打在炭治郎的腹部…生气地说“腹部没有用力…”
一旁的白正在努力练习，挨打的炭治郎努力不停尝试各种让腹部的动作…
“是这样吗？”
炭治郎双手合十地道…
“不是！”
啪的一声打在腹部…白愣住了
“是这样吗？”
他劈开腿道…白麻木了
“不是！”
啪的一声打在腹部…白僵硬了
“是这样吗？”
双手举过头顶道…
“不是！”
啪的一声打在腹部，白悻悻而笑……
一连试了几次，炭治郎都没有做对…啪~啪~啪的拍击声一连好几下…
“啊~啊”
炭治郎发出了杀猪般的叫声…这时白的嘴巴张开成了“o”
形……
“白，你来试一下…”
这一次鳞泷叫到白…
“好…好的…”
白支吾地走到鳞泷跟前…
在白看来这并不容易，企图借助查克拉试试…但转即打消了这个念头…因为查克拉的数量是有限的，跟自己的精力体力所联系一旦消耗完就等于完蛋…而呼吸法可以通过外在的集中呼吸提高自己的注意力，恢复力，延长战斗时间及战斗质量…
白努力回想鳞泷师父教过的动作及其要领…开始摆出姿态，集中注意力…“吸溜…”
一股氧气从空气中吸进白的肺里，白试着慢慢发力…一点…一点…从腹部开始…
随着肺部的扩大，体内膈肌逐渐下降…
“哦！
原来腹部用力是帮助膈肌更好的下降，肺部更好地扩大的！
这样能够让肺部储存氧气的量变得更多！”
白顿时醒悟了！
本月排行榜
- 岳不群也要模拟人生8月12
- 家父汉高祖历史系之狼
- 霍格沃茨的孤高之龙别叫我陈二狗
- 我将立于食物链顶端上郡
- 诡异星巫白银黑铁
- 从武馆学徒到大乾武圣奔跑的小青菜
- 修仙就是这么科学吃瓜子群众
- 开局失业，我让歌坛大魔王回归程砚秋
- 科学御兽：智械战宠九根胡须的猫
- 死神之千年血战王刃西索
- 青莲之巅肖十一莫
- 从成为妖怪之主开始咸鱼配饭
- 斗罗之我编造了未来视频符何君
- 从龙族开始打穿世界最新章节起飞的大象
- 大唐第一逆子存不易
- 我的手机能挖矿卖艺小青年
- 七位神明月地上霜
- 大明：我与朱棣争天下明镜要高悬
- 我能修改人设词条堪梦01
- 从超神学院开始的氪星人天道经
- 北阴大圣蒙面怪客
- 百世求仙黑茄酿啤酒
- 相声贵公子胖子爱吃炖豆角
- 从锁龙井开始无限模拟阿牛要吃菜
- 我的青春我的爱林梓杨
本周收藏榜
- 欲望娃娃蜜丸
- 病态痴迷（校园青梅竹马H）巧克熊
- 嫡谋面北眉南
- 垂涎海中月
- 30条短视频助星球避开天灾睡觉能人
- 我双目变异，鉴定万物！大国崛起
- 霸总雇我对付他命定的小白花女主启夫微安
- 开局失业，我让歌坛大魔王回归程砚秋
- 高武：开局觉醒武神系统一夜暴富啊啊啊
- 医生和男护士迷迭十三香
- 你再凶一个试试？提笼遛龙
- 江牧野大佬萌妹
- 深渊游戏水千丞
- 女儿拔掉了我氧气管东方燿
- 继父（，甜宠h）四重奏
- 春前雪菜紫
- 宠头到尾（青梅竹马h）石矶娘娘
- 清穿之嫡长孙他太难了袂浅
- 女校孩子帮
- 卷王的九零年代九紫
- 魔界妖女她拿下正道之光了（扶她）阿蒙贝尔
- 神印之你的全职骑士爱吃糯苞谷
- 龙魂特种兵东方小少
- 林安安的六零年代生活湖涂
- 见鬼曲小蛐
最新更新
- 偏执首辅命太硬，得盘！一季之秋
- 不可信奉昏黄之后
- 八零：迫嫁糙汉怀上三胞胎闪烁星群
- 离婚后，霸总哭唧唧追妻水木生
- 诸天万界之大拯救放羊小星星
- 幸福家园[无限]五昂一
- 双穿：玄幻吃苦，都市享福金十六
- 柯南之我在酒厂抓卧底董沐文轩
- 重生1983：从进山打猎开始逆袭山里的汉子
- 生存技能点满，我靠摸鱼抓虾养活妻女前生盼见
- 超级修真弃少木木鱼猫
- 高考满分，只不过是个开始而已九岁战吕布
- 退婚渣男后，被矜贵小叔掐腰求吻萌兰
- 自建帐以来：罗马汗国记正统大汗阿里不鸽
- 我的挂根本关不掉啊！今天早上吃饺子
- 明末风云：汉王重征天下西宫娘娘玉灵月
- 出生秒仙帝，除了无敌还是无敌九阳要当首富
- 柯南之我不是蛇精病烟火酒颂
- 人生副本游戏我爱小依
- 活人深处穿黄衣的阿肥
- 成为女帝炉鼎，我踏上了无敌路落魄小妖
- 无职转生：魅魔剑神？我不认！意外火灾
- 震惊！我的徒弟居然是女帝东风破浪
- 葬神棺浮生一诺
- 我，孙山，科举西门七仔
新书入库
- 大王万万不可你的荣光
- 今天也不受待见逐柳天司
- 路漫漫其修远兮莫逢君
- B变O后，被前夫抓回来强制了百乐爆珠
- 深情渣男石头星
- 饮鸩止渴莫逢君
- [综漫] 三流侦探，玄学破案雨小狐
- 热雨李诶诶
- 犯罪专家在恋综杀疯了大梦三场
- 咸鱼[快穿]阿堃
- 重生后，成了病娇九殿下的心尖宠此间山月
- 反派别演了，男主他有读心术真的栓扣
- 我的竹马他离家出走了石头星
- [综英美] 你演我？碳烤羊排
- 不可说醉妖
