手机浏览器扫描二维码访问
“再敢提客房!”
“对不起嘛,是我错了,小的帮您揉揉肩。”
白梦眠知错赶忙蹲下来帮他揉肩膀,心里却有点不服气,她小声嘀咕,“我搬去客房也行啊,问题是你不让。”
江聿神色严肃:“你或者我单独一个人搬去客房住,分房睡这件事不出三小时就会传回大宅。”
白梦眠脑内迅速浮现出大宅庭院深深,院门重重,以及大宅里那两位镇宅的威严长辈。
她缩缩脖子,认怂,还是老老实实跟江聿当上下铺兄弟吧。
江聿的肩膀被白梦眠的手按揉几下,虽然筋骨还痛但心里舒服了。
他瞟了她一眼:“才五点半你起来做什么?”
“晨练啊。”
白梦眠见他并无大碍,她放心地站起身走到衣柜前翻出一套宽松运动服,“虽然记不起来半年前我为什么决定中断练舞,可昨天在舞蹈室看见那些舞蹈演员们绷直脚尖,舒展身体,每一个旋转、飞身的动作,他们脸上、眼神里全是坚定不移的神采,我站在一旁看的竟然有点心痒难耐。
他们在热爱的世界里闪闪发光……我在想,是不是只有当我起舞时,我才会成为我。”
昏暗的晨光中,江聿静默地望着白梦眠的侧脸。
从他认识她起,就很清楚一件事,白梦眠从来不是笼中鸟或掌中蝶,她是即将破晓的星辰,总有一天会光芒万丈。
而他,拭目以待。
……
白梦眠对自己十分严苛,为早点达成体能合格目标,她的努力中甚至带着一股狠劲。
半年没练舞,首先体脂率升高,肌肉群力量不足,无法游刃有余控制身体每一块肌肉去适应音乐的节奏随之舞动。
其次因为失忆她不记得曾经积累的舞蹈经历,好在多年练舞功底是在的,她拜托江聿帮他请了一位专业舞蹈老师带她练习基础动作。
严苛的饮食管理,每日的体能训练,同时又通过专业老师的引导,基本功软开度加素质体能恢复训练。
白梦眠逐渐找回跳舞时的身体感受,重新找寻到对舞蹈的感知体验。
但这还不够,远远不够。
……
可白梦眠忘了心急吃不了热豆腐。
恢复训练第五天,她认为她可以加训,向老师提出加训的当天晚上……
江聿刚回家就听到“哎呦哎呦”
的叫唤哼哼声。
何嫂站在门边,指了指沙发区的位置,好心提醒道:“太太下午跟着老师加训,从舞蹈室出来两条腿走路都不太行。”
江聿脱了外套递给的李嫂,大步走到客厅,果然看见白梦眠躺在沙发上,正在用筋膜枪按摩小腿。
加练后遗症,乳酸堆积,双腿肌肉僵直。
这感觉贼拉酸爽!
她想哭。
呜呜……
白梦眠眼下根本没法挪动上楼,光在平地走路都已经‘步步惊心’,只好坐在沙发上叫何嫂帮忙找来筋膜枪先按摩放松试试会不会好一点。
白梦眠眼圈泛红,整个人的注意力完全是被双腿酸痛感支配。
坐在客厅又不好当着其他人的面嗷嗷大叫,她边握着筋膜枪边憋着小声呼痛,连江聿回家人都走到她身边都没注意到。
书海阁小说网免费提供作者铁匠大师的经典小说最强祖宗养成最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说帝族?圣地?禁土?我叶长生说在坐的各位都是垃圾!身为家族老祖宗,叶长生表示谁敢欺负我的子孙,老子就把你们的祖宗从坟里拉出来揍一顿,还要把骨灰都给扬了!...
炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮...
大千世界,无始无终,从人类中诞生了许多强者。有的以武证道,立地成圣。有的慧剑斩情欲,白日飞升。有的转生投得十世因果,重归仙王宝座。繁衍到极致的武道,圣道,仙道,天道,都将在无量卷中一一揭晓!而唐麟,从渺小的小武馆中出生,先天气血虚弱,无法习武,却立志要成为最强者!古羲第三本书无量,敬请观看!...
被掉包的温家小姐回帝都了。各大千金纷纷打赌她能坚持几天,被冒牌千金撵出温家。有人说她成绩差,不是冒牌货的对手!结果,高考帝都第一,轻松碾压冒牌千金。又有人说光成绩好有什么用,人家才艺获过各大奖项!温夏甩出钢琴古筝国画武术成绩单,来,比比唱衰者就算你全能也没用,人家在温家生活十几年,和温家人感情深厚,最后还不是得滚蛋!温夏哦抱歉,温家公司房子地皮,都被我买了,滚蛋的是他们!在后来,听说温夏和权少谈上了,各大千金化敌为友,都来找温夏请教,她是如何泡上权少的。温夏嫌弃道泡?是他黏上我,狗皮膏药一样甩都甩不掉!...
系统我的目的不是培养星球上最出色球星,而是培养最逗比的球星瓦尔迪我可以骂人么?系统不可以瓦尔迪逗逼日常请在和皇马的比赛中完成两次思考人生瓦尔迪我是超级巨星,我为绿茵逗比代言!53129675有兴趣交流的读者可以加一下!...
你是战士,攻高防高?看我反抓摔投,拳拳到肉。你是刺客,身如鬼魅?看我以静制动,一招制敌。你是法师,火力十足?对不起,有没有听说过天下武功,唯快不破?哥不是针对某个人,而是说在座的所有人,都是垃圾!QQ群791460157欢迎大家加入...