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第1章 初入山门（第3页）

旁边的一位师兄鼓励道。

凌羽咬着牙，心中默念着：我不能放弃，我要变得强大。

他努力地调整着自己的呼吸，让自己的身体保持平衡。

他的目光紧紧地盯着前方，那坚定的眼神仿佛能穿透一切困难。

他感觉自己的双腿就像灌了铅一样沉重，但他依然倔强地坚持着。

经过一段时间的练习，凌羽终于掌握了扎马步的技巧。

接下来，他开始学习青云门的基础拳法——青云拳。

青云拳看似简单，但却蕴含着深刻的武学奥义。

凌羽在一位师兄的指导下，开始练习青云拳。

他出拳的时候，努力将内力贯注到拳头之上，但他发现，自己的内力非常微弱，很难打出拳的威力。

“凌羽，不要着急。

内力的修炼需要时间和耐心。

你要慢慢体会内力在体内的运行。”

师兄说道。

凌羽听了，点了点头。

他开始静下心来，感受着体内那股微弱的内力。

他闭上眼睛，调整呼吸，让自己的心境变得空灵。

他能感觉到那股内力如同一股细流，在他的经脉中缓缓流动。

他引导着内力沿着经脉运行，就像一个牧童在引导着一群小羊。

然后在出拳的时候，他将内力贯注到拳头之上，那感觉就像把一股水流注入到了一个容器中。

渐渐地，他打出的拳力开始增大，拳风呼呼作响，那拳风仿佛是一阵狂风，能把周围的树叶都吹得沙沙作响。

在修炼的过程中，凌羽结识了苏瑶。

苏瑶是武学世家之女，她自幼便在青云门中修炼。

苏瑶的天赋很高，而且非常勤奋，她的武功在年轻一代弟子中名列前茅。

一天，凌羽在练武场的角落里练习青云拳。

他全神贯注地打着拳，没有注意到苏瑶已经走到了他的身边。

“你的青云拳打得不错，但还有一些地方需要改进。”

苏瑶突然说道。

凌羽吓了一跳，他停下手中的动作，看着苏瑶，有些不好意思地说道：“苏师姐，我刚开始学习青云拳，还有很多不足之处。”

苏瑶笑了笑，说道：“没关系，我可以教你。

你在出拳的时候，要注意腰部的发力，这样可以让你的拳力更大。”

苏瑶说着，便亲自示范了一遍。

她的动作轻盈而优美，每一个动作都蕴含着强大的力量。

她的腰部就像一个弹簧，在出拳的时候，将力量瞬间爆发出来。

凌羽看着苏瑶那熟练的动作，心中十分佩服。