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第44章 玉女心经(第2页)

寻幽避喧,择静谧之地,空气清新,心神自宁。

避风而练,免真气外泄,功亏一篑。

时选子午卯酉,四正之时,然非拘泥,持之以恒,方为正道。

三、心法初解

第一重:螺旋纳气

面北而坐,五心朝天,身心合一,呼吸自然。

双手捧气,意守丹田,一柱香毕,气聚神凝。

双手上捧,螺旋纳阴,自会阴至百会,上升如龙;复而下压,螺旋引阳,由百会归会阴,下降如虎。

阴阳交泰,循环不息。

第二重:地天双旋

续前重之势,双手置中脘,意念驱动,螺旋阴气旋身入地,至地极而反,身如弹簧,弹回地面。

再变掌向上,螺旋阴气托身飞天,至九重而落,飘飘若仙。

此双重螺旋,地天合一,轻功初成。

第三重:影随形动

至地天双旋大成,身轻如燕,可进一步修炼影随形动。

此重在于身法与步法的融合,以心驭身,身随意动,形如流水,步若行云。

练时闭目凝神,意想四周皆我身影,一步踏出,似有千重幻影相随,令人难辨真伪。

第四重:螺旋步影

螺旋步影乃《螺旋九影诀》之精髓所在。

此步法以螺旋之力为基,每踏一步,脚下生风,身形旋转,如同螺旋般向前推进,速度之快,令人咋舌。

同时,步法之中蕴含无数变化,或进或退,或左或右,皆随心所欲,对手难以捉摸。

第五重:九影分身

修炼至此,轻功已达化境。

九影分身,顾名思义,即能化出九道身影,虚实难辨,真假难分。

此术非仅用于迷惑敌人,更能在实战中,以分身之术,避开致命攻击,同时寻找敌人破绽,给予致命一击。

然此术修炼极难,需心神高度集中,真气充沛,方能施展。

第六重:螺旋遁空

螺旋遁空,乃轻功之极致。

修者能借天地之力,身形化作螺旋,瞬间遁入虚空之中,千里之外,瞬息即至。

此术不仅用于长途跋涉,更能在危难之际,保身立命,逃脱强敌追捕。

然此术需领悟天地法则,非一般人所能及。

第七至九重:

至于《螺旋九影诀》的第七、第八、第九重,古籍中记载甚少,只言片语间透露着无上玄妙与深奥。

相传,此三重境界已超越轻功范畴,涉及到了更高层次的武学乃至修真之道。

修者需心性坚定,悟性非凡,方有望窥其门径,得其真传。

《螺旋九影诀》作为上乘轻功之秘,其修炼之路漫长且艰辛。

修者需持之以恒,以道心持之,方能领悟其中真谛,达到身轻如燕、步若流星的境界。

然武学之道,博大精深,切勿急功近利,以免走火入魔,悔之晚矣。

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