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第142章 莫负时光 以行动消解焦虑的哲学思考（第1页）

一、引言

在人生的漫漫旅途中，年轻人常常陷入焦虑的旋涡。

面对时光的匆匆流逝和未来的不确定性，焦虑似乎成为了一种普遍的情绪状态。

然而，正如余世存先生所说：“年轻人，你职责是平整土地，而非焦虑时光。

你做三四月的事，在八九月自有答案。”

这看似简单的话语，却蕴含着深刻的哲理，为年轻人在迷茫与焦虑中指明了方向。

它提醒我们，行动是对抗焦虑的有力武器，专注于当下的努力是通往未来的可靠路径。

本文将围绕这一观点展开深入探讨，挖掘其背后的哲学内涵，并阐述其在年轻人成长与发展过程中的重要意义。

二、焦虑的本质与根源

（一）焦虑的哲学阐释

焦虑作为一种复杂的心理现象，在哲学层面上有着深刻的解读。

从存在主义的角度来看，焦虑是人类面对自由和责任时的一种基本情绪。

萨特认为，人是自由的，但这种自由伴随着巨大的责任，因为我们的每一个选择都塑造着自己的本质。

当年轻人意识到自己拥有无限的可能性，同时又要为自己的选择负责时，焦虑便油然而生。

他们担心做出错误的选择，害怕面对选择带来的后果，这种对自由和责任的双重恐惧构成了焦虑的存在主义根源。

（二）现代社会中年轻人焦虑的根源

在现代社会，年轻人的焦虑有着更为具体的社会文化根源。

首先，社会的快速发展和信息爆炸使年轻人面临着前所未有的竞争压力。

社交媒体上展示的他人的成功生活，加剧了他们的比较心理，让他们觉得自己总是落后于人。

其次，现代社会的不确定性增加，职业发展路径不再像过去那样清晰明确。

教育的普及使人才市场竞争激烈，年轻人对自己的未来职业和生活充满担忧。

此外，消费主义文化的盛行也在一定程度上引发了焦虑。

广告和媒体不断向年轻人灌输物质享受和消费升级的观念，使他们为满足物质欲望而焦虑，同时又可能因经济能力有限而感到不安。

三、平整土地：专注当下行动的意义

（一）行动与存在的关系

在哲学史上，行动与存在的关系一直是一个重要的议题。

从亚里士多德的“实践智慧”

到马克思的“实践唯物主义”

，都强调了行动对于人类存在的重要性。

行动是人类实现自身价值、展现自身本质的途径。

对于年轻人来说，平整土地这一行动象征着对当下的积极参与。

通过专注于眼前的工作或任务，他们将自己从虚无缥缈的焦虑中解脱出来，投入到真实的生活实践中。

这种行动不仅使他们能够在实践中获得技能和经验，更重要的是，它赋予了他们一种存在感。

在行动中，年轻人感受到自己的力量，确认自己的存在意义，而不是在焦虑中迷失自我。

（二）当下行动对未来的塑造

平整土地这一行为虽然看似平凡，但它却是构建未来的基石。