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第26章 骨关炎是怎么引起的该怎么调养(第2页)

2.膝关节等大关节的肿胀较为常见,有时还可伴有关节积液,触摸时可感觉到波动感。

四、关节活动受限

1.随着病情的发展,关节的活动范围会逐渐减小。

例如,膝关节骨关节炎患者可能会出现屈伸困难,无法完全伸直或弯曲膝关节。

2.手指关节骨关节炎患者可能会出现手指弯曲或伸直受限,影响手部的正常功能。

五、关节摩擦音和畸形

1.当关节活动时,患者可能会听到关节内发出摩擦音或摩擦感,这是由于关节软骨磨损、关节面不平整所致。

2.严重的骨关节炎可导致关节畸形,如膝关节内翻(“O”

型腿)或外翻(“X”

型腿)、手指关节的赫伯登结节(远侧指间关节背侧骨性膨大)和布夏尔结节(近侧指间关节背侧骨性膨大)等。

骨关节炎的治疗方法主要有以下几种:

一、一般治疗

1.休息与运动:适当休息,避免过度劳累和长时间站立、行走等加重关节负担的活动。

同时,进行适当的运动,如游泳、骑自行车等非负重运动,可增强关节周围肌肉力量,提高关节稳定性。

2.物理治疗:包括热敷、按摩、针灸、超声波等。

热敷可促进局部血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张;按摩和针灸可缓解疼痛、促进关节活动;超声波可减轻炎症和疼痛。

3.辅助器具:使用拐杖、助行器等辅助器具,可减轻关节负担,缓解疼痛。

对于膝关节骨关节炎患者,可使用膝关节支具或护膝,以增加关节稳定性。

二、药物治疗

1.非甾体抗炎药:如布洛芬、双氯芬酸钠等,可减轻疼痛和炎症。

但长期使用可能会有胃肠道、肾脏等不良反应。

2.软骨保护剂:如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等,可促进软骨修复,延缓关节退变。

3.关节腔注射药物:如玻璃酸钠,可润滑关节,减少摩擦,缓解疼痛。

对于疼痛严重、炎症明显的患者,可在关节腔内注射糖皮质激素,但不宜频繁使用。

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三、手术治疗

1.关节镜手术:适用于早期骨关节炎患者,可通过关节镜清理关节内的炎性滑膜、磨损的软骨碎片等,缓解疼痛,改善关节功能。

2.截骨术:对于膝关节骨关节炎患者,如果存在关节内翻或外翻畸形,可通过截骨术纠正畸形,调整关节的受力分布,延缓关节退变。

3.关节置换术:对于晚期骨关节炎患者,关节疼痛严重、功能障碍明显,经保守治疗无效时,可考虑进行关节置换术,如全膝关节置换术、全髋关节置换术等。

置换后的关节可显着改善患者的生活质量。

以下是一些适合骨关节炎患者的食谱:

一、富含钙质的食物

1.鲜虾豆腐煲:

-材料:鲜虾、豆腐、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉、食用油。

-做法:鲜虾去壳去虾线,洗净后用盐、料酒腌制片刻。

豆腐切成小块。

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