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人才啊,吴闲服了。
摇摇头不去纠结那些,思索三本书里面的修行内容,咋说呢,各有特色,核心重点都是其中包含的呼吸法,只是节奏不一样,也就导致了修炼效果的不同。
其中小肠养身功和五脏呼吸法都需要盘腿而坐五心朝天,然后练习呼吸法的时候,口鼻呼吸,嘴唇开合,舌头如何配合呼吸节奏,细节描述无比详细,而且还是白话文写的,尽管吴闲是武学小白也能看懂,毕竟不涉及一些高深的东西。
反正都讲究一个心平气和注意力高度集中,呼吸节奏不能乱,乱了就没效果,但也没什么危害,毕竟是出版的东西,购买修炼之人几个人有专业指导?危害性大的国家也不允许出版了。
其中小肠养身功相对激进一些,通过大量进食,以呼吸节奏蠕动肠胃加快消化吸收来滋养身躯体魄,而五脏呼吸法又不一样了,更注重药物的配合,外蒸内服,以特殊呼吸法吸收药物强化五脏潜力,达到由内而外的体魄提升。
好吧,其实两种功法从根本上来说都是由内而外,只是方向不一样,不像外功修炼,以高强度锻炼的方式打磨体魄由外而内,都是以提升自身体质为核心。
了解这两本功法后吴闲直接将其丢一边,没办法,自己本体没法练啊,就一个五心朝天就难为他了,如今本体连坐起来都困难呢,况且还想不想发育啦?强行五心朝天盘腿长时间修炼怕不是要长残。
目前唯一留给他的选择就只剩下自在胎息诀了。
这玩意简直给他量身定做的,没有特定的动作,只要核心的呼吸法别练错就行,而且若是将呼吸法练到纯熟甚至本能的程度,行住坐卧都是在修炼,真心不愧是名字加了自在两个字。
而且这本自在胎息诀也没有前面两种那么激进,不需要大量暴饮暴食乃至药物配合,胜在温和平稳。
当然了,到底是由内而外的修炼功法,提升体魄体质就少不了营养消耗,吃还是要吃的,越是营养的东西越好,不过少吃多餐即可,毕竟没有吸收灵气之类的说法,又不是凝心境界那种唯心层次,基本的物理定律还是要讲的。
可是呢,这门自在胎息诀有个关键的地方,那就是入门很难,难就难在它是核心要旨是模拟婴儿的状态!
这本功法用白话描述得很清楚了,修炼的时候,需要意识宛如婴儿那样介乎与存在和不存在之间,既要维持呼吸节奏不乱,又要不主观意识去干扰,听上去就很矛盾,试问有几个正常人能做到?
除非能回到婴儿状态才能切身感受那种状态,毕竟不是任何人都像那些开挂般的妖孽。
然而这不巧了嘛,吴闲如今就恰恰完美符合这种状态,有着正常人的思维,但身躯却是婴儿,还需要刻意去寻找那种感觉吗?直接就是。
哪怕其中需要维持呼吸节奏不乱,还得主观意识不去干扰,这都不是事儿,只要吴闲将呼吸法练得纯熟之后,意识直接转移到分身之上,简直就是挂机修炼,那种状态和功法描述的‘先天胎息’没什么区别了。
毕竟婴儿处于娘胎里面的时候本来就没有意识的。
这不是给吴闲量身定做的是什么?
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