手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
青木司带着拳套,打的眼前的沙袋啪啪作响。
“要有节奏,懂吗,节奏!”
一旁的临时教练碎碎念着,给青木司讲述着道理:“你打拳一定要记住节奏这两个字。
每一拳怎么打,先出哪一拳,先打头还是打肝脏,每一拳的衔接,都要有属于自己的节奏。
如果你的对手被带进你打拳的节奏里,他就绝对不是你的对手。”
“哦。”
青木司点了点头,教练示意让主角朝他看过来,抬起了手上的护垫,认真道:“来,朝护垫打,一的时候打我右手,二的时候打左手,我说pass的时候要下潜躲开,明白吗?”
“一二pass一二,一二一,一二一,一二pass一二....”
青木司打的很是认真。
“练得怎么样?”
松山岩的声音从背后传来。
临时教练停下了手,笑道:“还行吧,身体素质挺不错的。”
青木司气喘吁吁地擦了把汗,对松山岩笑了笑。
“来,我陪你练。”
松山岩示意那教练可以休息去了,接过了护垫,带着青木司走进了八角笼。
一个人做基础训练就占了一个八角笼的场地,周围人频频投来视线,这可不是寻常人能有的待遇。
“他刚才教了你什么?”
松山岩漫不经心的问着。
看到他此时表情好像还是挺阴沉的样子,青木司估计他和阿龙的事是谈崩了,不过这俩人的事他也管不着,只是平静道:“教了我怎么打沙袋。
121什么的。”
松山岩沉默的点了点头:“我看你力量挺大,胳膊和腿都挺长,反应速度身体本能都很强,很适合在地面上多做功夫。
你的身高差了一点,打站立和那群身高体长的家伙比差了一点。
你应该知道,臂展在拳击的范畴里很重要。
我给你的训练侧向除了基础的拳击以外,多以地面技术为主,你觉得怎么样?”
“呃,好。”
青木司点点头,他其实对mma了解不深,仅限于上辈子电视上看到几场比赛和集锦,专业人士说什么他就听什么喽。
松山岩抬起护垫,两条满是纹身的胳膊看起来比青木司的腿还大了一圈:“我今天先看看你的基础动作有多少基础,然后再带你测试一下身体素质。
作者蒜香鸡的经典小说我家师姐不靠谱最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说林安终于破了师傅的八九归心阵得到了下山的资格,可却为到底去哪犯了愁。大姐那钱可通神,二姐那美女如云,三姐那悬壶济世,四姐那卫国戍关,至于五姐,完全的无法无天看着手里的婚书,林安下定决心要不,哪都不去了,我先结个婚去吧?...
婚浅情深前夫总裁轻点撩作者唐逸晓盛昊天婚浅情深前夫总裁轻点撩txt下载从知道怀孕那天起,就日夜期盼孩子平安降生,没想到,这只是一个阴谋,她的肚子,只是别人的种暂时借住一下...
邵总很着急,看来只有加把劲再要个女儿,他才能有个名分!...
盘古是心甘情愿地开天辟地吗,三千魔神为何会陨落,鸿钧真是为了众生而在紫霄宫授道吗,世间是否只出九位圣人,封神之战真是因为天地大劫吗现代人郑玄灵魂穿越到混沌初开时,带您一一揭晓这些谜团,看一个不一样的洪荒,一个充满阴谋的洪荒。...
书海阁小说网免费提供作者家养小野狼的经典小说NBA登峰造极最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说一个华夏球员在NBA可以达到什么水平?科比额湖人还是我的球队吗?詹姆斯完了完了,这辈子别想拿冠军了杜兰特要不咱们哥几个组队吧?乔丹放开我!我的刀呢!一位华夏篮球巨星成长为世界篮球之巅的故事无系统,无穿越,原汁原味,经典篮球。...
叮!第一项功能激活,开启自动修炼,修炼速度等于超级妖孽!叮!功能升级,修炼速度翻倍,功能再升级,修炼速度再翻倍!叮!第二项功能激活,开启自动习武叮!第三项功能激活修炼很难?不好意思我修炼一天等于你修炼几十年!练功很难?不好意思我什么都不干就能轻松学会无数功法!炼丹很难?不好意思我丹药吃不完都快生霉了!苏浪穿越后获得一键修炼系统,每秒都在变强!从现在开始,吊打一切,天下无仇!...