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第38章(第2页)

&ldo;大概国小六年级吧。

&rdo;仁王雅治把玩着自己的小辫子,&ldo;不记得了,进网球部后就换了。

&rdo;

&ldo;柳,麻烦你念一下普通社员最基础的训练菜单。

&rdo;

&ldo;好的。

每天基础训练量:绕网球场跑100圈,挥拍1000下,双手俯卧撑100次,单手俯卧撑各100次……&rdo;柳莲二不紧不慢地将训练菜单一一念了出来,无疑比诸位一年级新生觉着辛苦的训练菜单还要繁重一倍。

末了柳莲二还不忘补充了一句,&ldo;预备正选以及正选训练量翻倍,且需要佩戴负重!&rdo;

第23章no023检验成果

&ldo;以后,大家最基础的日常训练菜单就按这个来,此外柳会根据你们的综合素质另外单独制定一份训练菜单。

如果无法接受,可以去柳莲二那里拿回社团申请表格,自行离开!&rdo;

&ldo;啊,不是吧。

&rdo;幸村精市的话无疑在一年级新生里引起轩然大波。

&ldo;若是吃不了这份苦,没有成为强者的信念,确实没有留在网球部的必要!&rdo;在有些吵杂的小声议论声中,不二周助笑眯眯地推开铁门,走进了网球场。

&ldo;周助,你迟到了。

&rdo;

&ldo;抱歉。

方才过来时,发现樱花花期快过了,便驻足欣赏了片刻。

&rdo;

立海大的校园种了不少樱花树,在三四月份樱花盛开的季节,确实甚美。

只是现在……花期都快过了,为了欣赏樱花以至于社团活动迟到,想来也只有不二周助了。

这般松懈,想不受罚都难了。

果不其然!

从方才开始便一直没怎么吭声的真田弦一郎脸色有些阴沉,道:&ldo;不二周助,迟到二十分钟,立刻绕训练场跑20圈!&rdo;

&ldo;嗨嗨真田副部长还真是严格呢。

&rdo;不二周助转身便开始跑了起来。

不抓紧时间可不行,若跟着大部队一道热身跑步,万一一个不小心跑最后,今儿的基础训练可就要翻倍了。

在一旁看人辛苦地翻倍训练,不二周助还是非常乐意的,但若是轮到自己嘛……还是不要了。

一年级新生里究竟有多少是因为立海大去年拿到了全国冠军,被立海大&ldo;四巨头&rdo;尤其&ldo;神魔双孖&rdo;给吸引过来的,暂且不得而知。

不过这会儿,见到比赛时那般厉害的&ldo;魔之子&rdo;殿下,竟然乖乖地认罚,在那里一丝不苟地完成大量基础训练,不免让在场的一年级新生们有些动容。

看看人家&ldo;魔之子&rdo;殿下都这么努力训练,我等凡人自然得更努力才行!

可,可系……训练真的好辛苦,嘤嘤嘤……

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