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光吃肉是不可以的,不好消化,得吃些蔬菜,特别是野菜里,含有膳食纤维,利于排便。
青菜是冰冰每餐都要吃的,里面含有叶绿素,纤维素,清除人体肠胃,对身体的健康是很有必要的,特别是今天只吃肉,太腻,怎么得也得吃点青菜缓缓腻,
作为前世最优秀的营养师,冰冰对食谱的搭配是相当讲究的。
“妈妈,我要陪着你一起去。”
多多扔下小兔子,忙跑了过来。
“冰冰姐,我陪您去吧。”
细妹休息了一会儿,这时候也醒了来,说道。
“好吧,你们俩个跟着我去。
修院子的事情就交给你们了。”
冰冰对大钢四人说道。
“放心,我们一定修好了。
等你们回来,我们也修好了。”
冰冰抱着多多,细妹提了一个篮子便往小树林子里去。
这一回,冰冰走的是另一条进小树林的路,小树林也有两个足球场大,说大不大,说小一天也难逛完,冰冰打算这几天逛完,将这个小树林子里的宝贝全部找出来。
这个时候,正是采集蒲公英的季节,蒲公英是一味很不错的中药,蒲公英含有丰富的营养,蛋白质,脂肪,微量元素,维生素都很多,生吃,炒食,做汤都可以。
冰冰采了几颗蒲公英,便要细妹一个人去采摘,她自己则拿着一根棒子,到四周围寻找起来。
功夫不负有心人,她找到一个宝贝,大蒜,一小块地的大蒜,大蒜可是厨神的宝啊,做任何菜,哪个不放两辧进去,有大蒜加进去的菜,提味又增加美感。
既然有大蒜,就一定会有生姜,找到生姜,要是感冒了,喝点生姜茶就可以很好的袪寒,就不用吃药了,所以,生姜一定要找到。
细妹采了满满一篮子蒲公英,也该回去了,冰冰的收获不小,大蒜,然后一片土豆地,还有一块地的芋头,这个小树林里,能吃的东西很多,足够养活他们好长一段时间,不,是足够提供她半个月做生意的食材。
冰冰对生活越来越有信心,她相信,以她的能力,一定可以像前世一样,站在社会的上层,成为精英人士。
三人担着满满一篮子野菜回到家里,大钢他们已经将院子围墙弄好了。
冰冰看着,好像还挺结实,当然如果真的遇到强盗与歹徒,这个围墙也没有用,但是有一个总是心安一些。
“你们都搬过来吧,以后我们大家住在一起,互相有个关照。”
冰冰说道。
“好。”
几个人点点头,欢天喜地的跑回家,搬的搬椅子,抱的抱被子,他们的东西比冰冰的还要多一些。
------题外话------
咱们的冰冰将来灵兽的肉也是随随便便的吃到的。
看到收藏好少,心凄凄然!
甩泪飘过,回房继续码定。
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