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我继续放慢呼吸,停了片刻苏竞似乎还不满意,只得气若游丝地呼吸,再过一会我忽然满脸涨红气喘吁吁道:“你怎么不说话了,想憋死我呀?”
苏竞道:“我让你放松又没让你不喘气。”
我把自己瘫在椅子上,隔了一会道:“这下放松了。”
“现在用心感觉,放眼内视……”
我猛的睁开眼睛:“等等等等,啥叫放眼内视?”
“就是……把眼光收回来看着自己的丹田。”
“我又不是x光怎么看着自己的丹田啊?”
“……就是感觉,感觉你丹田附近的气息游走,总有一些气息是你感觉得到的。”
“哦。”
我又闭上眼睛,在椅子上平躺下。
苏竞道:“感觉到了吗?”
“还没……”
“放松,心无旁骛,如果没感觉到也别急在一时,气息是会游走的,你把注意力放在一个点上,等着它出现。”
我手脚开始往椅子下出溜,就听苏竞轻轻道:“也别太刻意,还是要注意放松,你需要做的就是把目光收回来审视自己的内里,就像看到了另一幅风景……”
后面的话我就再也没听见了……
过了不知多长时间我忽然感觉胸口被人重重地推了一把,急忙睁开眼睛,迷迷糊糊地问:“诶,几点了?”
眼前,苏竞鼻子不是鼻子脸不是脸地道:“我让你内视,不是让你睡觉!”
我强辩道:“我没睡!”
段天涯在一边乐不可支道:“别嘴硬了,你都打呼噜了。”
我嘿然道:“昨晚没睡好。”
苏竞气得小脸发白,忽然一指段天涯道:“你!”
段天涯吃了一惊道:“啊?”
“你来教他。”
段天涯喃喃道:“你都不行我行吗?”
苏竞道:“你带过徒弟吗?”
“带过啊。”
段天涯不无骄傲道:“我的大徒弟也已经是剑士级别了。”
苏竞道:“那就好,你教他,就按照启蒙学徒那样教。”
段天涯凑了过来:“那我试试?”
苏竞对我说:“也许是我对你要求有点高,跟你说了很多不相干的话扰乱了你的心神,也怪我没有传授徒弟的经验,现在我们试试另一种办法,你按部就班地学,说不定反而能激发你的感觉。”
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