零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

12 我们的教练是个天才(第4页)

这位年仅23岁的“天才教练”

,在过去这几天,真的给他们带来了太多的意外和惊喜。

“在这里,我还要告诉你们一个道理。”

“你们从小到大接受的足球培训都告诉过你们,球员在比赛里,绝大部分时间都是无球状态,你们必须要善于利用无球状态下的跑动。”

“在我们球队里,你的每一次跑动,不仅仅是在为周围的队友创造接应点,同时也是在为自己创造传球线路。”

“我们每一个人都积极地跑起来,都为自己,为周围的队友去奔跑,那我们就是一个团结有力的整体!”

杨诚对跑动接应的要求是,训练中至少要保持持球者周围同时拥有3个以上的接应点。

如此一来,到了比赛里,哪怕是面对对手的紧逼,也能确保同时存在2条以上的出球线路。

而让球员和教练组意外的是,杨诚对球员的跑动要求很多,对传球配合的套路却没什么要求。

或者说,他只有一个要求。

简单!

越简单越好!

“在足球场上,越简单的配合套路成功率越高,速度越快。”

所以,在训练里,杨诚要求教练组安排的传球套路都是一些最简单最基础的项目。

例如3人组的接球推进和空切接球等。

他的想法很简单。

只要把这些最简单的基础练好了,球员在球场上配合得流畅,比赛踢得从容,那很多看似复杂高深的配合,自然而然就出现了。

……

开过会,杨诚把谜底揭破,同时也让球员明白他的想法,接下来的训练就理所当然地围绕着杨诚的计划来展开。

而且基本都是在进行有球训练。

甚至,连防守方面的训练都很少。

布莱恩·基德主抓球队整体的无球跑动。

针对球员个体,教练组则是给出了不同的针对性特训方案。

例如中锋乔纳森·斯蒂德,主要是加强弹跳。

莫德里奇主要是加强身体力量。

魁梧强壮的赫德尔斯通则是被要求进行速度强化训练,提高他的跑动能力。

萨德·福赛特则是作为运动表现师,定期通过不同的身体测试,来衡量球员的身体状态。

同时也在不断改进训练计划。

到了7月中旬,经过了两周的高强度集训后,萨德·福赛特提交到杨诚手中的测试报告就显示出,球员在体能、力量对抗和稳定性等方面,都有了显著的提升。

布莱恩·基德的评估,以及杨诚平日里在训练场上所观察到的,球员已经在训练中逐渐适应了杨诚的要求。

这让球队上下,每一个人都对新赛季充满了期待。

但杨诚心里很清楚。

想要打造出一支成熟稳定的球队,远没有这么简单。

这才仅仅只是一个开始。

热门小说推荐
第一纨绔:暗帝,来战!

第一纨绔:暗帝,来战!

宁溪,宁王府的纨绔小王爷,为救心爱的人反被厌恶误会心死魂消!宁溪,未来世界联邦最年轻的机甲大师,帝国第一军团少将,一场意外让她成了女扮男装的他。当她成了他,那么就先从揍渣男开始吧。权贵找茬,揍!叔叔争权,揍!敌国挑衅,揍!某某国家又研制出一种新型傀儡战兽,夸得天上地下绝无仅有。宁小王爷睥睨一眼,这样的渣渣...

王策林梦佳

王策林梦佳

战神归来,前女友居然找上门来提出非分要求...

非常反串

非常反串

一个偶然的机会,让岳林知道,世界上,有这么一种职业,叫做反串表演当岳林怀着忐忑的心,以一个反串艺人的身份走上舞台后,他的世界开始改变了。快乐的展现着甜美的歌喉,曼妙的身姿,他觉得,这种感觉是如此的美妙。于是,岳林深深地陷入,不可自拔了当观众们都为一个男人可以在台上将女人演得如此出神入化而赞叹时,只有岳林自己知道,他不过是在展现最真实的自己而已反串界第一大忌不分台上台下,戏里戏外,性别混淆,走火入魔!呜啼的再次创新,不一样的变身文,希望可以给您全新的感受。已有完本变身文绝世人妖养成系统,信誉保证,请喜爱变身文的书友们多多支持!书友群6642793...

仙铃

仙铃

宁愿活多钱少,也要离家近。这本是叶县小书办柳青云梦想中的幸福人生。但是一卷林州志附录中极炫丽的法决,为他开启了一扇修仙之门。长生不死,乘云御龙,看柳青云一个练气期的小修士,纵横三界,活出一个逍遥自在。...

美女的近身秘卫

美女的近身秘卫

什么?不找到九个老婆,马上就要死!叶凡很慌!被迫下山找老婆,谁知却成为了一名光荣的外卖小哥!老婆们每个月给你一个亿零花钱,别送外卖了!叶凡我热爱这门工作!...

每日热搜小说推荐