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才跑了一圈,沐清莞就累得喘不上气。
再看看小正太和他爹地脸不红气不喘的。
小正太停下来等她,陆廷琛也跟着放慢脚步。
“我没事,我习惯慢跑了,你们不用……等我。”
沐清莞根本没想过要和他们父子一起晨练啊,先前他们跑在前面,她自己一个人在后头这种感觉还好。
现在他们父子一起停下来等她。
令她尴尬!
“漂亮姐姐,你说话一直喘气耶,你是不是累啦?”
“怎么可能?”
沐清莞干笑,她不能连一个孩子都跑不过,那样太丢脸了。
思及此,沐清莞加快速度追上小正太的步子,她一追上来,正好就与陆廷琛并排了。
陆廷琛沉冷的目光不经意地扫过来,沐清莞忍不住打了个寒颤,刚想放慢脚步,就听到他低沉的嗓音响起。
“你的呼吸和节奏都不对。”
听言,沐清莞一怔。
“三步一呼,三步一吸,呼吸要均匀,深度要一致。”
不等沐清莞开口,陆廷琛便开始教她跑步的节奏。
他的声音低沉富有吸引力,沐清莞下意识地顺着他说的做,然后发现真的好了许多。
“姐姐,我爹地是不是很厉害?”
小正太奋力地迈着两只小短腿吭哧吭哧地跑着,“我也是爹地教的哦,姐姐以后每天都可以跟我们一起~”
每天一起?
那就算了吧。
沐清莞觉得,自己明天开始,还是不要晨练了。
晨练过后,小正太又邀请沐清莞一起吃早饭。
“我……”
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