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“好,第一项我们做仰卧起坐,计时两分钟,标准动作,背着垫,肘碰腿,两两一组,明白了吗?”

傅奕谌说着规则。

“明白了。”

八个人齐声说道。

仰卧起坐其实对于女团来说,她们天天跳舞,早就练出了马甲线,核心力量还是很不错的,所以八个人也都是拼尽全力在做。

全部人几乎相差不多,大多都是60多个。

“大家表现不错。

下一项,八百米跑。

绕着操场跑两圈。

我们会计时。

四个人一组,你们谁先跑?”

瑄瑄当时是后退一步,能躲就躲。

鸭子,童馨,还有aoc的雪伊,王可站在了跑道上。

“预备,跑!”

傅奕谌口令刚下,四个人就跑了出去。

“怎么跑那么快!”

瑄瑄惊讶的看着。

她确实是跑不了,跑步黑洞。

“陆瑄瑄!”

傅奕谌点名“到!”

“能跑吗?”

“应该能?””

什么叫应该,我的兵只有能和不能。

“傅奕谌又恢复那个冰冷教官的角色,果然他分的很开。

“报告,能!”

瑄瑄回答道。

傅奕谌其实是有些担心,但是既然她说能,就跑吧,毕竟是部队。

等四个人跑回来,时间差不多,也就是4分钟左右。

“你们好厉害,你居然能跑下来。”

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