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第47章 清晨跑操和泡食浴（第2页）

于情于理，修炼三年正常版本的《基础炼体决》就已经可以了，但是，张翟偏偏剑走偏锋，选择了最快也是最要命的《简易·基础炼体决》。

养生版本的：《久生·基础炼体决》，总花费时间为三十年，综合致死率为百分之零；

正常版本的：《常炼·基础炼体决》，总花费时间为三年，综合致死率为百分之零；

极速版本的：《简易·基础炼体决》，总花费时间为三十天，综合致死率为百分之九十七！

三小只完全是在张翟的眼皮子底下，在鬼门关面前玩蹦迪！

也多亏了张翟，三小只没有死在半路上。

虽然说张翟隐隐约约有感觉，即使她们现在死掉了，下一秒张翟就能将她们重新“复活”

...

三天的时间过去了，很快，第四天到来了。

张翟正领着三小只晨跑：

丘丘王者形态下的张翟带头大喊道：“一二一、一二一、一二一...”

游刃有余的丘鲁，娇声喊道：“一二一、一二一、一二一...”

略有不足的丘萨，呼呼喘气：“呼呼、一二一、呼呼、一二一、呼呼、一二一...”

吐着小舌头，上气不接下气的莉斯，有气无力的呻吟：“哈~一二、一、哈~一二一、哈~一二、一...”

（具体情形还请各位屑自行想象，本人笔力有限，抱歉）

也是多亏了三天的【消脂】，三小只才能坚持下来，要不然...

其实，这也是张翟一大发现：

三小只居然真的变成了真正的人类，不仅仅局限于她们的身体，当然，也包括自己...

一想到自己，张翟就有些难受...直到今天，莉斯也没能想起来关于魔罗纹章的古献记载，倒是她口中的“地脉七天一次自检”

，有些感兴趣。

那可能，是自己唯一一次重新变回人身的机会了吧...

张翟没有多想，转头瞥见累成小狗一样的莉斯越跑越慢，而丘鲁和丘萨逐渐拉大了与她的距离，张翟大声喝道：

“莉斯，快点跟上！

不然早餐你只能吃一半！”

这倒不是张翟残忍，不近人情，而是一种鞭挞手段！

经过三天的精心调教，三小只成功爱上了吃“烤肉排”

这种最简单最方便的食物，尤其是丘萨，她建议餐餐都吃大鱼大肉，然后被张翟一口驳回...

莉斯听到了张翟的呵斥声，咬紧牙关，加快脚步，勉强跟上了大部队的步伐。

张翟瞥见莉斯如此努力，大声鼓舞道：“很好，让我们继续冲冲冲！”

兴致高昂的丘鲁高举自己的左手，握拳：“冲鸭~”

丘萨满头大汗，浑身香汗淋漓，同样高举握拳的左手，语气却是有气无力：“冲~”

莉斯...

....咳，别管莉斯了，人家都开始狂翻白眼了。

就差口吐白沫，倒地抽搐呢！

可即使如此，莉斯也是努力跟上大部队的步伐，咬牙坚持下去，在这个朝天祭坛圆环上，约九千五百米的“跑道”

上，一路狂奔。

也多亏了前三天的锻炼，三小只的耐力明显增强不少。