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正常情况下,在灵气充溢的洞天中吐纳效果要远超于这个世界。
但是,唯独一个时间点是例外,那就是‐‐日出时分。
老人建造的石室,所使用的并不是什么普通材质,而是一种叫做&ldo;阴阳石&rdo;的石头。
就像易缇最初所看到的那样,这些石头上布满了黑白两色的花纹,分别代表阴阳二气。
更为奇异的是,如果细数花纹,就会发现,黑白纹路的数量上是完全相同的。
也正因此,这种石头非常罕见,普通人并不知晓。
而老人弄到它,也很是费了一番大力气。
而它的作用就在于,能有效地提升将日夜更替时的奇异氛围。
易缇坐在老人曾坐过的蒲团上,摆出一个&ldo;五心向天&rdo;的姿势。
这个姿势看似玄乎,其实就是传说中的盘腿而坐‐‐先将左脚提至右大腿根部,脚心向天,然后再将右脚扳至左脚大腿根部,实现两脚心向天。
之后两手放在两腿上,掌心向天。
到这里为止是&ldo;四心&rdo;,最后再加上头顶的百会穴,也就是所谓的&ldo;头心&rdo;。
此姿势其实很考验身体的柔韧度,因为短时间做没问题,但打坐是水磨工夫,时间一长就有人受不了的。
但易缇发现,洗髓过后,她身体的柔韧度似乎大大地增加了,做出这样的动作毫无别扭感,反而觉得相当自然舒适。
她缓缓闭上双眼,屏气凝神,将杂念一点点排出脑海,让心慢慢沉淀下来。
石室是一个特殊的环境,它安静冰冷却又给人一种沉稳浑厚之感。
身处其中,时间长了,整个人的距离感都模糊了,仿若身处无垠的空间之中,四周一片漆黑,如天地未开辟,模糊隐约,无从辨认。
而人,就在这片沉寂的混沌之中,静静地沉眠着。
直到‐‐
一道光刺入!
宛如有人挥动着巨斧,那混沌瞬间碎裂!
这仿佛天地初开时的第一道光芒,彻底照亮了人的整颗心灵。
无需刻意去想,早已印刻入脑海中的文字自发带动了身体,自行运转了起来。
所谓&ldo;吐纳&rdo;,顾名思义,就是吐故纳新。
据说不断地吸取生气,吐出死气,即可长生不死。
简单的吐纳就是吸气时先气贯注于腹部,呼气时气上引至头巅,不断地重复这样的过程。
而老人留给易缇的吐纳之法无疑要高明许多,因为她能清楚地感觉到,那一缕缕散逸在身体周围的白色灵气,在吸气的过程中,渐渐进入她体内的某个名叫&ldo;丹田&rdo;的位置,并停留了下来,少部分则散落在了身体的各个部位,缓缓地对其进行改善。
而且这时的灵气与其他时候的灵气都不一样,它含有一丝&ldo;生&rdo;与&ldo;灭&rdo;的意味,这对于一名灵植师来说尤为重要,如果能从其中感悟到些什么,必然会带来无穷的好处。
当太阳彻底升起时,石室中那种奇异的氛围也完全地消失了。
易缇缓缓睁开双眸,毫无疑问,她成功了。
仿佛是得到了新玩具的孩子,她迫不及待地就跑到了空间之中。
直接就钻到了药田之中,寻找到一颗目前看来最顺眼的药糙,深吸了口气,伸出右手,按照书中所记载的那样运气,片刻后,一颗浅绿色的灵液出现在了她食指的指尖上,她小心翼翼地将其滴落到药糙之上。
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