手机浏览器扫描二维码访问
—————————————第19年—————————————
溪大的操场在学校东北角,北面的围墙外就是滨湖公园。
周六的晚上没有晚自习,晚饭后,操场上刮起了阵阵凉风,正适合活动。
许一零和夏慧妮到操场的时候,操场上已经有不少人了,跑步的、跳绳的、扔飞盘的,还有几个显眼的荧光羽毛球在黑夜下跃动。
戴好耳机、设置好音乐后,许一零和夏慧妮也和其他人一样,开始围着操场跑圈。
再过几个星期就要体测长跑了,她们很担心自己到时候不能及格,所以来这儿提前锻炼一下。
自从上了中学,许一零的运动量就急剧减少了。
学校的课程里一周大概有两节体育课,但有许多时候因为天气不好或者考试等各种状况被取消了。
能上体育课的时候,除去体测,剩下的时间也没被用来运动,大多是在没什么人的地方聊天、看书或写作业中度过的。
从小到大,这方面就没怎么被重视过,相应的,体能自然也是越来越差了。
此外,伴随着体能下降,体重在上涨。
许一零和夏慧妮根据相关公式算了算自己的指数,她们发现要是让自己现在这种状况持续下去,不用过多久就到超重的范围了。
所以,这就是促使许一零她们来这锻炼的第二个原因。
许一零跟着180的步频跑,第二圈快结束的时候开始冒汗,可这还不到两千米总长的一半。
她觉得自己现在的运动水平估计还不如初中那会儿。
体力在跑步的途中慢慢被抽走,逐渐沉重的疲惫紧紧地勒住腹中心和膝盖。
她跑着,呼吸着,无聊、烦躁还有汗水把头发湿乎乎地黏在脸上的感觉让她很不舒适。
她皱着眉,吐着气,盯着前面的跑道,心里默念着:
习惯了就好、习惯了就好、习惯了就好……
她一边跑一边转移自己的注意力,在心里盘算很多事:辅导员又发了新的活动通知、上周加入的诗社明天下午在桐月湖有活动、明天要把这个季节不穿的衣服寄回家、宿舍里的大家越来越熟悉了还说要找个时间一起出去玩一玩、下周三晚上七点有个心理学专家来校的讲座要去听一听、下个月要帮秦衿去她喜欢的在溪城举办的线下活动现场拍照并且把活动里的纪念商品寄给她、要开始为职业生涯规划书和英语四级考试做准备……
跑完第三圈的时候,许一零能清晰地感觉到迎面的风吹到自己冒汗的脸上冷飕飕的感觉,冷得让她想起自己晚上吃的那盘同样冰冷的蔬菜沙拉。
“呜——不行了,”
身旁的夏慧妮痛苦地闷哼一声,“我跑不动了,我不想跑了,我好难受……”
“休息一下吧。”
许一零听罢,也放过了自己,和夏慧妮一起停住了。
眼见着夏慧妮闷闷地扶着她自己的腰晃晃悠悠地往旁边的草地走,许一零也跟着她,出声喊了一句她的名字。
“夏慧妮?你还好吗?”
“我好想吃东西……”
夏慧妮喃喃地说道。
“你晚上吃的什么啊?”
许一零问道。
“没有,我晚上什么都没吃。”
“啊?你晚上还出来跑步,不吃东西很难受的。”
夏慧妮抬头盯着操场上的路灯,路灯映着她脸上的汗水,她撇着嘴,恍惚地摇了摇头。
许一零见状,建议道:“要不现在稍微吃点吧,你在这等我,我去附近的超市买东西。”
许一零说罢转身要走,却被夏慧妮拉住。
“我不能吃东西,我吃了又要变胖了……”
...
吴轩是一名周游世界的顶尖厨师,渴求各种食材,却因意外来到异世。可他发现自己还是个普通厨师,双手却是多了特殊的能力!什么?你问我会不会炼丹?抱歉,我不会炼丹,只会把各种灵草灵果做成菜,并且效果超过炼成丹药的效果!什么?你说炼丹师能把有限的灵果炼成丹药后,能给好几个修炼者吃!抱歉,待我把这些灵果制作成酱汁,或者做成汤,都能够开饭馆了!什么?送给我顶级丹炉来炼丹?嘛,比起这什么丹炉,还是给我一套厨具比较实在点!踏上强者之路,吴轩的特殊炼丹师,丹药厨师之旅就这么开始了。...
臭小子,你眼睛往哪里瞄?小姐姐,不要生气嘛,我在给你看病呢。最强都市邪医强势下山,专给各路美女治病...
穿越了,竟然是清穿,变成谁不好,居然成了六阿哥胤祚。夺嫡?太凶险!当皇帝?太辛苦!咱好不容易穿越一回也就混个太平王爷当当得了。只不过世事难料,太平王爷也不是那么好当的,要有钱,还得有权,这权和钱多了,王爷也就当不成了,那就混个皇帝当当。读者群29728900(满)18944577(由轩辕黑道书友提供)(满)17162055(由轩辕黑道书友提供)(空)27558580(vip群,入群者请凭账号验证)(由逍遥木木书友提供)...
这是一个浩大的修仙世界。燕真,重生回了一百多年前自己的少年时代。重生归来,掌握无数仙道秘闻,誓要踏上仙道巅峰。修仙之道,漫漫长路,无数荆棘。我辈执执着之道心,行走其上。不急,不躁,不疾,不缓,不偏,不倚。悠然踏步,稳步前行。修仙体系练气,筑基,结丹,元婴。最纯正的中国道教风的修仙体系。...
校园征文长篇老作者开新 一次莫名其妙的电话,殷宁被强制传送到了一座丧尸围城的世界中。 在这里,他的第一个任务是团灭一个十五人的小队! 开启能力后,发现自己竟然变成了一个行走的污染源,可以随意控制这些丧尸怪物! 至此,一个最神秘的噩梦级最终BOSS出现在了悲鸣岛的杀戮游戏中。 就当众人遭受围攻,坚持不下去想要求助的时候,殷宁突然嘿嘿一笑 不装了,我摊牌了,其实我才是最终BOSS! 简介无力,请移至正文...