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027 训练开始（第2页）

虽然目前的曲子其实并不快，要是放在音游里面也就是五星简单的节奏，不过在听、走、固定距离三个属性的要求下，难度还是不低。

其实更主要的原因是老王在地球上没做过什么运动，高中大学的时候打过篮球，这是唯一的运动了，之后就没有再进行过别的运动。

身体协调能力很一般，这么搞了十几分钟之后，老王终于是可以跟着音乐的节奏开始正确而精准的踩到坑里，四遍曲子熟练了起来。

“嗯，挺好的，我这给你换曲子了啊。”

李哥一切歌，老王一下子就乱了，这就像是玩音游，其实老王根本没做到可以游刃有余的打当前难度，而是背熟了谱子。

现在换了一首歌，立刻拉跨。

但怎么说也是一定程度适应了当前的节奏速度，换曲子也没有太难为老王，这次一遍曲子过后，第二遍曲子的时候，老王在音乐过了一半的时候，就已经收放自如了。

“很好很好！”

，李哥拍手笑道：“我这是自创的训练方法，对于有乐感的人就很适用，要是没有乐感，我也很头疼。

咱两相性不错，我再给你换个曲子，加大难度了啊。”

老王现在自信心很高，“没问题，来吧。”

李哥拿着手机扒拉几下，换了一个新的曲子，结果这个曲子的节奏速度比前面两首快了一倍左右，就是音游从难度5直接跨越到难度7-8的程度，瞬间老王就手忙脚乱了。

节奏这个东西一旦变快，对身体的要求也就变得非常巨大。

简单的用打拳来举例，打一个小木桩或者别的东西，任何人如果能做到一秒十拳，一秒双手交替出拳十次，任何人只要能做到这个，不需要在意力量和出拳距离，只要能做到一秒十拳，拳头的力度就已经练出来了。

这就像是什么呢？一个人只要能跑到一秒13米，那你就可以去参加世界级短程赛跑。

为什么呢？因为博尔特的最快速度就是一秒十三米，你只要最高速度能达到一秒13米，即便你的启动速度比博尔特慢，你也可以跑出世界第二的秒数。

所以当一个数据达到极限或者极限附近的时候，不管你是怎么做到的，你已经在身体条件上接近人类极限了。

老王现在的问题就是空有一副天赋异禀的身躯，老王有那么巨大的力量，身体素质自然不会差，所以老王的极限能力要远超常人。

而李哥现在正在做的事情，就是用音乐节奏的加快，来带动老王的身体素质去发挥。

一秒抬腿一下、一秒抬腿三下、一秒抬腿五下所需要的身体素质完全不同，而如果能有人一秒抬腿十下，那肯定不是地球人。

不过老王的身体素质大概是能做到这样的程度，现在只是来到了一秒三次动作，其实还远远没有到达极限。

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然而从一秒一动或者0.8秒一动，到现在的0.3秒一动，这个难度就已经难住了老王，新的曲子听了七遍，却还是做不好，而从一开始训练到现在，已经不知不觉的过去了一个小时。

李哥拍了拍手，“喂，萨麦尔，一个小时了，你要歇歇吗？”

老王站住了脚，抬头看了一眼时钟，2：21，时间过得真快。

不过到目前为止甚至没有触发老王的被动恢复体力，这种训练还不够强啊。

老王抹了一把汗，摇摇头，“不需要！

根本还不够啊！

再来再来！”