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“向上的人生(.shg.tw)”
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情绪果然是起起伏伏的,前两天向上的心情几乎跌入了谷底,简直看不到人生的希望,这两天就已经缓过来了,晚上睡前照例读《毛选》,放下书本准备睡觉的时候,想想自己前两天可真矫情,自己现在有多苦啊?能比得上***当年要长征的时候?能比得上姜淑梅奶奶经历的苦时候难时候?能比得上去西部招妻的老三?能比得上最后的耍猴人?能比得上一生被病痛折磨的史铁生?
矫情。
向上也明白,不是自己不明白这些道理,是低落的情绪到来的时候,会给你讲另外一番道理,它会告诉你,你现在活的跟个孙子似的,邻居比不上,亲戚比不上,同学比不上,同事比不上,胆小如鼠,不如去死。
道理就是这样,从每个角度都能找到适合的道理,想找什么样的理由都能找到,什么样的情绪就会找什么样的道理。
每个道理都能让向上哑口无言。
所以,别听道理的,感受感觉,倾听感觉,看它究竟想做什么?每个感受都不会真的想让人去死,是人非要和感受较劲的时候,才会难受的想死。
昨天向上把黑塞的《悉达多》读完了,里面充满了禅意,带给人希望,让人明白,俗世间的苦痛是有办法不停解脱的,不可能一直解脱,或者说极少数人能看穿一切,但大部分人,只要肯沉下心来,就能穿透世俗的迷雾,看清人生苦难的本质,获得一点点解脱,这是可以做到的,当然也是很艰难的,但总有希望。
昨天向上索性不工作了,开始读关于“三和大神”
的书,读关于“海底捞”
的书,两群截然不同的青年,一群青年堕落在挂逼小旅馆,挂逼露天大酒店,挂逼水,挂逼网吧,挂逼面,还有一群青年则积极阳光勤劳勇敢,人和人的区别,果然大于人和猪狗的区别。
这个世界上的人,所经历的一切,所面对的一切,所思考的一切,有着天和地那么大的差别,无论做什么,想什么,都不要奇怪,去听从自己的感觉,同时也要反思自己的感觉,人生可以走向无底的深渊,也可以爬上无尽的顶峰,每个方向都没有尽头,看自己如何选择而已。
向上庆幸自己现在还清醒着,庆幸自己选择了向上的路,早晨醒来之后,还是赖了会儿床,拉开窗帘一看,大雾弥漫,今天是跑步的日子,继续喝水、上厕所、穿衣、打开郭德纲的相声,打开运动健康APP,开跑,奔跑的过程中,不再有前两天那种迷茫,心中有隐隐的兴奋,摸到了希望的边缘。
跑完步之后,继续冥想,向上从昨天开始,把冥想的位置从椅子上改到了地上,在室内运动用的褥子上盘膝而坐,选择潮汐的15分钟呼吸,开始了自己这一天的冥想,冥想的益处已经被各路大神证实,但它的作用是渐渐的,是比较隐形的,向上能感觉到自己在经过两三天15分钟的冥想后,对情绪的控制有了比较明显的改善,能在情绪起来的时候意识到自己正在做什么,正在这怎么想,也许这就是冥想的力量。
继续加油,向上!
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