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“向上的人生(.shg.tw)”
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向上痛恨自己的胆怯,在非常非常多的时候,他感觉自己都在胆怯,害怕见人,害怕和人谈判,害怕表达自己的想法,害怕和人起冲突,害怕自己事情没做好而招人责备。
既痛恨,又厌恶,可是没有办法,天生胆小懦弱。
偶尔怒发冲冠,也消除不了天性。
向上的人生不能一味的胆怯,虽然有这个天性,还是要继续向上,不能被这个拦路虎给挡住,过去想了很多办法来克服胆怯,去年有一段时间,向上感觉自己简直无所畏惧,敢说话,敢表达想法,敢陌生拜访,似乎天地都向他打开了大门,可以随意驰骋,过去那些害怕的东西,似乎全都不见了,自己似乎看穿了它们,不再害怕,但这只是在激情和能量推动的情况下,没过几个月,向上就被打回了原形,缩回了山东,为自己之前的莽撞而不时懊悔。
带着这只拦路虎上路吧,任它撕咬自己,嘲笑自己,继续去做该做的事,隔天跑步,隔天室内健身,健康饮食,读那些有些复杂深奥但能给人智力快感的书籍,用正念来感受生活中的各种情绪,尽力把工作做好,耐心的辅导儿子功课,耐心的对待家人,耐心的对待周围的人,这都是可以做的,虽然拦路虎虎视眈眈的蹲在头顶,随时准备把向上吓的尿裤子,让向上感受到自己是一只胆小的小耗子,那又如何呢,如果一只时时胆小的小耗子都能在人生路上一路向上,那不更是一件让人振奋的好事吗?
向上今早起来继续运动,室内舒展减脂,30分钟,一身汗,然后学习英语,不知道是不是流利说提供的阅读材料越来越简单了,还是自己有进步了,现在感觉读起来比以前要轻松一些了,这就是积累的力量吧。
学完英语之后,向上愉悦的读起万维钢在得到上的日更专栏,向上非常喜欢万维钢,他给向上带来了很多很多的启发,怎么会有这么有智慧的人呢,他怎么总是能找到和总结出包含智慧的文章呢,人和人的差别,真是大于人和猪的差别。
向上对这两天的工作有些懈怠,魔兽世界怀旧服不是很想玩儿了,因为不好刷副本,他下载了魔兽世界正式服,快速升级以及可以排随机副本这让他很期待,于是大脑不时便被游戏所吸引,以前晚上会再工作一会儿的,现在下午四点多如果没有工作他便蠢蠢欲动想玩儿游戏了,但他还是按捺住了自己,打开番茄钟,调了25分钟,开始读关于项飚的一本访谈录,里面带给他不少阅读的快感,番茄钟走完之后他又看了几分钟。
除了工作之外,向上这几天有点没控制好饮食,三袋花生吃完了……,市场上买的五香花生,小超市买的老奶奶花生和倔老头花生,虽说是前几天周末买的,当时只吃了一点点,后来几天也只吃一点点,但最近这三天开始控制不住了,频繁的去冰箱里拿几粒吃,最后干脆以一天一包的速度,全吃光了,这些花生的热量,都在500大卡包,约等于一顿饭。
所以这几天的肥,白减了。
体重秤毫不犹豫的给出结果,最近几天,重了0.3千克。
生活,就是这么毫不留情,想向上,可以,想爽,也可以,想同时,得好好控制。
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