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加拉赫摇头。
“射箭只要手松开就行了,和你的呼吸没有关系。”
加拉赫捡起另一个酒瓶。
“记住,要让射箭的动作成为你的一部分,如同走路睡觉一般,别把射箭当做很特别的事情。
另外就是精神,不能太紧也不能太松。”
酒瓶又被扔出。
“别射,一直看着它。”
加拉赫的声音响起。
伊文停下想射的冲动,眼睛跟随着酒瓶而动。
突然又有一个酒瓶被加拉赫扔了出来。
“射!”
伊文急忙调整瞄准的方向,但是他没能跟上酒瓶的运动,最后匆忙射出,结果射空了。
“我在说射的时候,留给你瞄准的时间和第一次是一样的,但是这次你射失,为什么?就是因为你脱离了自己最熟悉的节奏。”
“所谓弓箭手的呼吸,就是不管在任何时候,遇到任何情况,都能稳定的发挥,始终保持着自己的节奏。
一旦找到专属呼吸,弓箭手会进入到一种稳定到可怕的状态,我们将这种状态称之为绝。”
听完加拉赫的解释,这回伊文大概明白了加拉赫所说的呼吸是怎么一回事。
“绝的状态?这不就是弓箭手的zone吗?”
Zone,出自篮球这项运动,乔丹和科比都曾进入过zone境界。
一旦进入到这种状态,眼前的一切事物都会变慢,对手的防守漏洞会统统呈现,这时可以随心所欲选择攻击模式,强的可怕。
不过弓箭手的zone和篮球有一些区别,它要求持久而稳定。
伊文突然变的期待起来。
酒瓶一个个被扔出去。
加拉赫玩的花样非常多,有时一次扔出两个不同牌子的酒瓶,然后让伊文说出它们的名字,有时则是让伊文在他喊出“射”
的一瞬间,射出箭矢。
是否射中目标是其次,重要的是控制呼吸,无时无刻都要保持同一个频率。
伊文总是猜不到加拉赫接下来的要求,他不得不集中精神,只是这种行为很容易引来加拉赫的呵斥,提醒他放松,紧张的情绪会让他的肌肉变得僵硬。
伊文虽然理解了呼吸是什么,但是对于如何训练仍然摸不着头绪。
“老师,怎么样才能知道,自己有没有达到那个协调感?”
“当你触碰到那个点,很明确的就会知道,那就是你的专属呼吸。”
加拉赫说着,手上不停,连续扔着酒瓶。
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