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第七章 强化训练1（第3页）

把个王教练在下面气的暴跳如雷，比赛进行到第4分钟就叫了暂停。

此时的比分是9：2，比分相差不算大，可是这场上的气氛却是太诡异了。

T学院球队完全被对手压着打，得的那2分还是耿浩弄糊涂了，以为是在自己的篮下，抓住篮板后帮对手暴扣了一个。

事后那个傻样惹的全场观众哄堂大笑，一组的那些队员们一个个的用双手捂着脸，“二组的全特么是妖孽！

真是没脸见人了！”

洪城仔细的看着尴尬的耿浩，又盯着李凡使劲的看，他怀疑这一切都是……李凡做了个无奈的手势，似乎无所谓，似乎……也许帮人家就是帮自己？

其实，这是李凡私底下跟吴广德和耿浩几个早就商量好的，包括中圈跳球的新战术，他就是要跟对手打心理战，要在心理上摧垮对手，还有比不让对方过半场，不让投篮，然后帮他们扣一个的打击更大的招吗？耿浩的尴尬并不是装出来的，他当时的确听到了李凡说了“扣！”

习惯性的就……他哪里知道那是李凡故意暗示的？他想揭发，想解释，可他能说得清楚吗？郁闷加窝囊，想不尴尬都难。

T学院的王教练暂停是喊了，可他却在换人不换人的问题上犹豫了，场上的主力不服气，不想下来。

那换个别人总行吧？可换了人要是没有效果怎么办？乱了，外表看似沉着的王教练心里其实早就乱了，他都乱了，那些队员们难道心智比他还高明吗？那是不可能的，同样也是乱，不仅心里乱，脸上的表情也乱。

暂停以后，对方正等着疾风暴雨临头呢，可二组的这群孙子突然又改打法了，放弃了前场的抢断，全部退到自己的半场里，又玩起了113的阵型，要是侯教练在，一眼就能看出，这是对付H大学校队的阵型。

可是王教练没有见过啊，他甚至都没有听说过，只能让T学院球队队员在外面远距离投篮，看运气了。

心思乱了，章法乱了，那手感去哪儿找？投出去十个球能进一两个就算不错，进不去的怎么办？被人家打反攻呗。

原来T学院的队员认为自己的速度还是不错的，可是今天他们才见识到什么是快的。

是啊，你们要是坚持三个月每天早上跑上三千米，你们的速度也就快了。

问题是，绝大多数的篮球运动员都没有这一课，职业队里也很少有，可是二组的成员至今坚持，因为老幺要求必须这样干。

从人体机能的角度看，任何一项体育运动的基础就是奔跑，只有在奔跑的时候才能跳动身体上的每一块肌肉的协调运动。

有人说，现代人类的极限冲刺已经突破了百米10秒大关。

其实准确的说，这是人类有文字记载的记录，而不是真实的记录。

在远古和近古时期，人类要与大自然搏斗，要用两条腿追上和超过四条腿的动物，那个时候人类的奔跑能力绝对不是现代人可以比的。

人在奔跑时候的极速是可以超过每小时60公里，这是个什么概念呢？当今最好的赛马最高速度每小时64公里，一般的伊利马三河马之类的每小时45公里。

看看这个差别就可以理解卫青在当家奴的时候是如何光着脚跟着主人的马奔跑了，就能理解历史上神话故事里说的“土行孙”

“神行太保”

了。

二组在李凡的带领下每天坚持跑步，那身体能差吗？你进入部队进行最基本的训练就是出操，出操是什么？其实就是跑步。

现代交通工具发达了，使人类奔跑的能力大幅度的退化，现在还有几个人可以一口气跑完一万米的？一万米不过才10公里，可当年老红军为了突破乌江天险，一昼夜强行军120公里，那可都是普通的战士，都不是运动员。

现在别说给运动员加这样的课了，想都不敢想。

第一节就那样稀里糊涂的混过去了，比分是20：9，对方还是蒙进去一个三分球。

当然，这已经无关紧要了。

王教练此时是真急眼了，在场外大声的呵斥队员。

而此时，洪城这老小子又突然换人了，第二节开场不到一分钟，五上五下。

摆明了给王教练出难题。

他这里是有预案，目前一切顺利，整个队伍像瑞士钟表一样准确的进行着。

可是老王那边没这样的预案啊，那边又换人了，自己这边换不换？打法该怎么弄？此时的老王完全掉进坑里了，找不着方向了。

也许是被二组给刺激到了，也许是积压许久的热情迸发出来了，一组上去后竟然高打高吊的跟对手死磕起来，从来没有见过邢鲁平如此凶狠的逼抢和进攻，此时，洪城才算是真的品尝到了鲶鱼效应的硕果。