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第10章 出差便堕落了一天(第1页)

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“向上的人生(.shg.tw)”

向上好久没出差了,这一阵子一直待在办事处打电话、整资料,出门也是当天回来,昨天碰到了出差的机会,早晨正常跑完了步、学了英语、得到、读书,随后就出门了。

高铁上还端端正正的读了关于论语的书,到了宾馆联系完了客户之后就开始放纵了,先去吃饭,要了一锅千页豆腐和米饭还不够,又吃了一张牛肉饼,吃饭的时候还一直看小桥的新书,吃完饭之后又玩儿魔兽,然后就一直看小说,快到和客户的约定时间时才出门,一路上不停的看侦探小说,悬疑抓住了他。

下午见完了客户,一下子没事了,心情放松,身体也放松,躺在宾馆的大床上,继续不停的看小说,中间接打了几个电话,就一直看到下午五点多吃饭,中午吃多了,正常下午该少吃点甚至不吃,好家伙,下午又开始大吃四方,两小份菜,一小份花生米,一碗米饭,再加一大瓶冰凉勇闯天涯,吃的意犹未尽,出门去隔壁超市又买了一包倔老头五香花生米。

晚上除了辅导儿子功课外,就是一直的看小桥的侦探小说,小桥的文笔确实对向上的胃口,侦探故事又不停的调人胃口,三本加起来接近60万字的小说,出差的这一天划拉了一大半。

晚上九点,运动健康APP提示该睡觉了,当然还是恋恋不舍,刷牙都在看,一直看到生物钟频繁发射睡意,这才关灯睡觉,侦探小说中的恐怖元素让他入睡都有点困难。

早晨醒来五点左右,向上继续读昨晚没读完的书,正常应该五点二十开始锻炼的,一直看啊一直看,知道自己正常速度看的话,六点之前是看不完的,于是开始快速滑动,不断揭开小说中的谜底,这也滑到了六点二十分左右才划拉完,划拉完之后赶紧把这三本小说删掉了。

还好,生物钟给向上留出了空间,十点多睡,五点醒,即使看到了六点多,也还有时间进行运动,今天轮到室内健身,向上把宾馆的被子放到地上,锻炼了30分钟,出了一身汗,感觉控制力又回来了一些,继续刷牙洗脸英语学习。

反思自己昨天的事,向上决定增加冥想的时间,昨天堕落的时候,欲望完全把自己抓住了,吃的多,看小说看的多,被欲望控制的团团转,如果冥想真的如《洞见》中说的那么有用,也许增加冥想的时间可以让自己更及时的觉察和管理自己的欲望,不至于突然堕落到人事不知。

向上的路就是这么难走,已经有了积极向上的生活目标,欲望之魔却不肯撒手,它并不明面阻挠你追求积极向上的生活,只是不断的想你发出诱惑的声音,展示诱惑的图像,尤其让你感受到无穷的诱惑,它深深根植于本能,一举一动都能打动你的心,实在不好对付。

向上明白,心魔不是外人,它就是自己,对付心魔不能强迫,要倾听它的声音,感受它,心魔的声音很大,但内心里还有更多的声音,让它们出来,和心魔理论,搏斗,这才是对付心魔之道。

加油吧。

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