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故事开始 10月5日2021年傍晚（第5页）

言归正传。

这些极端想法毫无理由，你甚至之前都没有注意到，然而一旦你注意到了，你越不想去想它，你就越会去想它。

最后因它而付出极端行动，对吗？”

我已经被她带离的原本的思路。

我知道这是专门针对我的方法，但……这套话术对我就是有效。

我忍不住点了点头。

坎蒂丝眼睛一亮，继续问道：“想一个极端行为啊！

自杀，够极端吧。

人为什么自杀？”

我：“因为觉得难受，压力太大……”

坎蒂丝：“因为一个人觉得太难受了，所以她选择了自杀？”

听着坎蒂丝将我给出的理由都放进了一个听着就变扭的因果关系中，我突然意识到这个问题本身就有问题。

坎蒂丝也不逗我了，抛出了她的目的。

“哪有什么因果啊？哪有什么选择啊？

72%的自杀幸存者是付出行动前的一个小时内才有自杀这个想法的，而且大部分在付出行动后都会后悔，不明白自己为何如此。

这种极端行为不是有计划的，而是长期的积累在一个短暂的时间内爆发，压力和创伤使你这个系统超载，导致神经系统不断发出你需要行动，比如自杀，的念头，像磁铁一样驱使你行动，让你感觉必须付出行动。

它不是理智可以解释。

在那种情况下就像从山顶快速滚落的巨石，人根本来不及思考。

没有思考哪来的主观选择？

这不是脆弱，而是极其正常，无法拒绝的冲动。

没什么可耻的。

这不是什么问题。

这是生物学和神经学证实的理论。

不过理论太复杂，我文化水平不够，无法用几行字解释清楚。”