零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第66章 真正的冲凉(第2页)

而且他比康翔还具体,人家连热水桶都不拎,就那么潇潇洒洒地直接进去冲。

这个人就是大熊,他是宿舍当中除康翔之外,每天出汗最多的一个人。

“大熊,你天天就用凉水冲凉,你不冷吗?”

康翔发现大熊一直用冷水冲凉之后,好奇地问大熊说。

“大哥,其实冲冷水澡是特别有益身体健康的事情。

你应该听说过冬泳吧,这些人之所以能在冰天雪地当中下到冰水里游泳,就是因为他们已经养成了这样的习惯。

只要一直坚持每天都用冷水冲澡的话,即便是寒冬腊月,也不会觉得什么的。”

要是大熊不对康翔说这些,康翔根本就不会相信大熊能一直坚持到冬天,他还以为大熊是因为健身的原因,抵抗力异于常人呢。

“大哥,我以前在山东老家的时候也天天用冷水冲澡,不过冲澡的时间不能太长,你要是想要彻底洗香香的话,那还是要到浴室去蒸一下,找个人给搓搓才行。

另外冲冷水澡之前,热身的活动要做好,最好慢跑个10几分钟。

也不能太剧烈了,那样容易被凉水给激到。”

大熊看康翔对洗冷水澡的事情感兴趣,就详详细细地给罗刚介绍了一下洗冷水澡的相关事宜。

“可是我还是怕用冷水洗澡的话会着凉,万一感冒了可不不是开玩笑的事情。”

康翔还是有点不太敢一直坚持用冷水冲凉。

“只要不是身体特别虚寒的人,应该都能够承受的来。

我跟你说大哥,我自从坚持用冷水冲凉以来,是很少会着凉感冒的。

有的时候一年都不会感冒一次,后来医生告诉我说,适当的感冒可以提高人身体的免疫力,所以现在我每年冬天都会故意安排几次感冒,这可不是兄弟身体不行,这完全是出于提高身体免疫力的目的。”

听到大熊这么有把握,康翔确实也有点心动。

“大哥,你这样好了,如果就你一个人的话我也怕你坚持不下去。

以后中午的时候我等你回来,然后咱们两个一起用凉水冲凉,只要你坚持上一个月,保准你能体会到这样做的好处。

那个时候你就不需要我陪了,自己就可以长期的坚持下去了。”

从那天开始,康翔还真就接受了大熊的建议,每天中午回来之后,他也不拎着热水桶去淋浴房了,也和大熊一样,拿上几样简单的洗漱用品就直接去冲凉。

不过康翔和大熊还有一点不同,大熊因为主要就是冲一冲身上的汗水,可康翔却是为了冲洗掉身上的污垢。

特别是头发上沾的那些灰尘,所以康翔冲好凉之后,还要回到水房用热水从新洗一次头。

这样坚持了一段时间下来,确实如大熊所说的那样,由于每天都坚持用冷水冲凉,虽然气温在一天天的降低,可康翔也并没有什么特殊的感觉。

而且,好像身体的抗寒能力也有所增强。

坚持洗了一段时间的冷水澡之后,康翔竟然脱下来之前天天套在腿上的秋裤,整个冬天也再没有添加衣服,上身虽然还穿着保暖衣和毛衣,下面基本上就穿一条裤子就度过了魔都的整个冬季。

最新更新
热门小说推荐
蝶与谍

蝶与谍

戴笠你要多弄点情报给我。周林这是日军进攻长沙的军事计划,换一百万大洋!李克农有叛徒告密,日本人知道我们共产党有个蝶在他们身边。周林小风浪翻不了船。这次有一百万大洋给组织。他是日伪特务处处长,又是国民党的上校军衔的情报员──谍,但他真正的身份是共产党的高级情报员──蝶!已创建蝶与谍群...

步步封疆

步步封疆

1988年,j大高才生叶之然毕业时参加了长江省嘉南市委组织部的基层干部公开招考,这是嘉南市委组织部首次开展干部公开选拔的试点工作,叶之然因考核成绩优异受到市委组织部领导的重视,被分配到嘉南市常嘉县马石乡工作。小说从叶之然在马石乡工作二年后被提拔为副乡长开始,叙述了他如何一步步从乡镇基层干部走上省委领导的全过程以及在步步高升中对生活爱情态度。看一个基层干部如何在改革开放的浪潮中施展自己的抱负,展示自己政治才华和领导能力?看官场沉浮中主人公如何克服人性的弱点,不断超越自我,走上权力的高峰。美色当前,主人公对待爱情生活能坚持最初的纯洁吗?崛起中的政治新星,面对各派系的打压,家族势力的拉拢如何坚持自己执政为民的政治理念?(本书内容纯属虚构)...

美女的绝品兵王

美女的绝品兵王

天才兵王林天,在执行一次任务的时候被队友出卖,最后自爆修为重伤逃离,却被戴在胸口的古物残片救回。随后他隐居都市在一个公司做保安,暗中保护队友的遗孀,并追查叛徒的下落。人不犯我,我不犯人。人若犯我,削死他丫。...

异域人生

异域人生

续集异域之迁徙恢复更新,书号135304作为冶金硕士的李明,在现代社会中混得很不如意。就在他独自来到北京后的一年之后,倒霉的事情便接踵而至。先是莫名其妙的被陷害入狱,以至于被判死刑。接着又莫名其妙的被救出,莫名其妙的参加了魔鬼一般的训练,最后莫名其妙的被一个科学狂人传送到了一个莫名其妙的空间。然而从那里开始,他的命运被彻底的改变了。在这里,他得到了以前想也不敢想的美女的青睐在这里,他那两手半吊子医术拯救了千千万万的百姓。在这里,他又遇到了以前在武侠小说中才能看到的武林高手。在这个异域空间中,他的人生注定不会平凡在这里,他的才能注定要得到最大程度的发挥同样的,在这里,他也将遇到以前从来没有遇到过的困难和危险。也许这是一个荒诞不经的故事,也许很多人对此嗤之以鼻,但我希望将我的故事和你们一起分享,也希望我的小说能给你带来轻松和欢乐。...

陆羽林慕雪

陆羽林慕雪

为医治母亲,陆羽当了五年上门女婿,忍气吞声任劳任怨只换来丈母娘百般侮辱妻子冷漠背叛!母亲拖欠药费被抓,陆羽救母身受重伤,濒临死境中,获得先祖医玄传承。自此,一念掌生死,逍遥人世间!...

陈庆之苏晚盈小说免费阅读

陈庆之苏晚盈小说免费阅读

潜龙蛰伏,一朝惊起。财神魔帝,豪婿唯尊。...

每日热搜小说推荐