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第32章 恐惧和焦虑不能帮助你(第1页)

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“向上的人生(.shg.tw)”

假期结束,向上重新回到工作中,一回来就能感觉到扑面而来的恐惧和焦虑,假期中邮寄的标书到到了招标处了吗?报销该贴了,费用该向领导汇总了,吉林测试的事情能推进了吗?几个推到节后才能处理流程的客户可以联系了吗?该在运营商系统上结算的订单开始结算吗?结算流程有多少改变?一些不好张口联系的客户必须要联系了,怎么说?

一时间各种事情聚集起来,它们形成了一大波风浪,其中蕴含的恐惧和焦虑几乎能把向上淹没,让向上窒息,节前遗留、推延处理的事情,到了节后仍然会再次冲上来,比之前更不好处理,更不好拖延,这就是拖延的坏处,拖延把小事情拖成大事情,把难事情拖成更难的事情,向上的心情像冬天一样寒冷,但事情该做还是做。

恐惧和焦虑提供了强烈的信号,但做事并不需要它们,做事需要的是沉静、耐心、细心和勤奋,知道它们想要提醒我们做什么之后,就可以甩开它们,去全力做事了,不过情绪并不是来一下马上走,它们会在向上体内盘旋,让向上感受到一些悲凉、自怜等等。

向上也不管那么多,先找一件事干起来,报销是最简单的,先贴报销、邮寄报销、发报销邮件、发费用明细邮件,邮寄报销和业务标签机,然后联系那个不好开口的客户,不好开口是因为公司克扣了客户的费用,当然这和客户没控制住一些回款进度有关,和向上其实没关系,但向上仍然觉得抱歉,和客户联系后,客户口头上表示无奈接受,让向上过来处理下。

这件事定了后,向上查了下车票,刚好当天下午有到客户处的火车,于是先给家里人做饭,把婶子送来的吊挂熬粥、炒菜,给儿子炒了肉片,正吃着饭,接连接到三四个电话,碎屏的平板修好了,可以去取,媳妇儿交待让儿子做下大桥语文试卷等等,吃过饭之后,开上车,匆匆赶去维修网点把平板取回来,交待儿子放好。

然后把还没处理的英语搞定,快两点的时候让妈妈把自己送到了村口坐公交去赶火车。

晚上坐车出差最容易体验到悲凉感,明明昨天和今天白天都在家人中,今天却独自一人和很多陌生的人坐在一起,让火车拉着自己走过一个个陌生的城市和乡村,晚上下车后还要从陌生的车站到陌生的旅馆,睡到陌生的床上,向上经常用美食和娱乐的不自觉的驱逐这些情绪,这次他准备充分,带了一根香蕉、一个煮鸡蛋、一个好利来莲蓉五仁月饼、一大把花生瓜子、一罐330毫升的雪花勇闯天涯、五六个冬枣,这些丰富而美味的零食加上得到上的书籍,让向上感觉不错,不过悲凉感始终在身体周围徘徊不去。

继续做事,继续觉察自己当下的状态,及时调整,一步步来,恐惧和焦虑往旁边走走,我要做事了,向上对自己这么说,确实,恐惧和焦虑提供下信号就好,做事,并不需要它们。

继续向上。

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