零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第七十七章连败中进步(第2页)

2006年因为战绩不佳被解雇。

他的经验丰富,对各个位置的打法都有研究。

他建议叶锋带笔记本电脑到球馆,研究球星的比赛集锦,分组训练结束后,他会帮叶锋学习球星们的实用进攻方式。

模仿对象是联盟里最出色的几位摇摆人。

詹姆斯擅长的是突破,靠的是出色的力量和爆发力,抗住对方寻找空当,只要转身加速,对手就很难阻挡他。

他很少背筐进攻。

很多人说他不够全面。

其实他也会背身,只是突破太过犀利,效率更高,还能分球,所以对背身兴趣不大。

说起背身,最好的选手是皮尔斯和安东尼。

巴克利退役后,安东尼的屁股就是“世界的第一等”

,他可以拱开对手获得投篮机会,也擅长干拔跳投,这种打法并不适合叶锋,没屁股就做不了他那么好,而且安东尼太准了,手感在全联盟能排前五名。

皮尔斯同样擅长背身,他的速度不快,所以需要用更多技巧来摆脱对手投篮。

约翰尼认为叶锋练好这些动作会比皮尔斯做的更好,因为他更快,更猛。

只要用心,对一件事有热情,就可能做好,哪怕天赋不足。

而一个人拥有天赋,就已经成功了一半。

有天赋的人若非常努力,那就一定会成功。

叶锋在孟菲斯不参加聚会,放弃了所以娱乐,大部分时间都用来训练,力求在这个赛季后练出干净利落的技术,并能完全合理的运用身体。

他很快练熟了几招实用的进攻技巧。

第一招是接球后直接转身,这招他在湖人时期就一直练。

动作的要点是在脚步的运用上,接球后顺势转身,非轴心脚向后跨抢占有利空间,迅速跨步上篮。

以前他只是靠速度,身体的运用并不合理,现在他懂得了转身后利用肩膀和和手肘顶住对手,摆脱防守。

只要让他转过去,基本这球就进定了。

第二招是在高位突破转身上篮。

当在高位预阻后,不找掩护,利用强壮的身体靠住对方以对方为轴,然后顺势转身。

动作成功的关键在脚步的运用一定要流畅,转身要快,窍门是身体一定要靠住对方,在借力的同时,让对方快不起来。

叶锋还对一个细节做出了调整,他以前转身喜欢单手拿球,过人时更帅一些,单手扣篮也更酷一些,但高速突破中拿球很容易脱手甩出去,他这样失误过很多次。

约翰尼建议他改为了双手抱球转身,这样球就不容易脱手,除非手很大对自己的基本功有信心才可以用单手。

转身摆脱后就可以接三步上篮,他的步幅很大,可以杀到篮下,如果启动位置在罚球线,就能直接扣篮。

第三招是背身强打转身接跳步投篮,这是在湖人时奥多姆教的,叶锋逐渐练出了心得。

这招比较适合力量强的前锋使用,因为强打时身体力量是关键,可以说是决定性因素,背身靠住对手,强打转身后跳步,到三秒区,然后投篮或上篮。

之所以要以跳步结束主要是因为跳步可以集中力量,落地也更稳,重心不容易偏,还有利于抢占出手空间。

叶锋以前的习惯是带球急停跳投,速度和突然性都不如跳步,难以靠近篮下获得机会。

有了这三招,叶锋持球攻的效率和在湖人队时比提高了一个档次。

在灰熊队内,他已经成为了进攻最有把握的人,获得了队友们的信任。

在1月30日对阵火箭的比赛中,叶锋砍下28分,几乎爆冷拿下比赛。

开始阶段火箭让麦迪防守叶锋,首节他就得到了12分,之后换成了防守专家巴蒂尔盯他,还是有16分入账。

灰熊在失去加索尔后遭遇了8连败,不过叶锋个人能力还是得到了肯定,他也受邀参加了nba全明星周末新秀赛,代表一年级出战。

2月2日,灰熊主场迎战杜兰特领衔的雷霆队,这场比赛受到了全国关注,两大新人终于要正面对决了。

www.ysxiaoshuo

(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)

热门小说推荐
超级快递吴昊刘子文

超级快递吴昊刘子文

主角吴昊偶然被‘天降快递’砸头,从此走上一条从姿多彩的道路。...

超级狂少在都市

超级狂少在都市

作者白猫狮王的经典小说超级狂少在都市最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说超级狂少在都市杨离是军中的传奇,他还有一身能够令人起死回生的医术,在战场上每一次厮杀,每一次枪林弹雨,都会创造一个又一个神话,但为了爷爷的遗愿,要把杨家的医术发扬光大,他不得不放弃五年的兵王生涯,回到家中。...

玖爷,你家王妃太狂了!

玖爷,你家王妃太狂了!

总角之年的她,被人遗弃在街,又阴差阳错落入匪徒之手,殊不知十年后,她却因执行命令之时,无端卷入权谋纷争,而她也因此陷入了落差极大的报复,逐渐踏上人见人怕的杀戮之人后来的她,成了玖爷的人记住,只有我能拉你的手,碰你身体任何一部位。其他人,一个碰,杀一个。两个碰,杀一双。杀人如麻的刺客娇羞一笑是,玖爷!...

欢喜田园:村花逆袭记

欢喜田园:村花逆袭记

陈春花一朝穿越成了有名的专业自杀户,各种极品亲戚找麻烦,只能分家了事没事弄个村花当当,一不小心找到商机,还找到个好夫婿,一起携手共创财富,打造幸福未来。...

千夫斩

千夫斩

历史从来没有再来一次的机会?真的么?虽然是意外,但是梁鹏飞的的确确从21世纪回到清朝,既然连老天爷都给我这么一个机会!难道我还要装傻不成?千万人,也挡不住老子这个匹夫横刀斩断满清的江山社稷!!!从海外开始发展,一点点势力的积攒,一步步计划安排,梁鹏飞所要做的就是让这个世界为之震惊的看看现代军火推销员穿越回清末,祸乱清廷,祸害天下!总之这部书很YD很热血,嗯,造反是肯定的,大伙慢慢看就知道了...

成蛇

成蛇

来去天地之间,行走洪荒之外。九天十地的传说,诸般无常的经历。满纸戏言,书写一个,似真似幻的洪荒。...

每日热搜小说推荐