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第两百二十六集 品尝美食1（第1页）

夏大厨把各种颜色的蔬菜清洗干净沥干水备用把蔬菜切成小块加点水放入料理机里打成泥将汁水过滤出去。

将蔬菜汁倒入肉馅中加少许盐搅拌均匀再将鸡蛋打在碗里用筷子朝一个方向快速地将鸡蛋液打散加入一点盐搅拌均匀。

在路昭上将油烧至八成热用调羹舀一勺鸡蛋液慢慢倒进锅里轻轻转动下锅让蛋饼的形状更漂亮蛋液微微凝固表面稍微有点流动状的时候夹起一坨馅料放在蛋饼的一边。

用锅铲放在有肉馅的蛋饼下面轻轻翻转将肉馅包裹起来收口朝下稍微煎制定型盛出。

最后开水上锅蒸五分钟即可食用哦？鱼一条、鸡蛋一个、辣椒、葱，姜、蒜、柠檬、生抽、料酒、五香粉、白醋、食用盐、食用油。

首先把我们买回来的鱼处理一下去除内脏和腹部的黑膜以及鱼腥线和鱼鳃这些也都是鱼腥味的主要来源一定要去除干净如果怕麻烦的话也可以请鱼贩帮忙这样我们只需要把鱼清洗干净之后剔除鱼骨接着把剩下的鱼肉切成鱼片厚度大约为一厘米左右就可以了然后放在碗里备用。

锅里加入适量的清水把鱼骨放进去加入姜片开大火熬制。

黄鱼片里面加入适量的生姜、生抽料酒，食盐，白醋，五香粉，搅拌均匀腌制十分钟左右时间到了之后再往里面加入一个鸡蛋清搅拌均匀备用。

把鱼骨捞出来然后往鱼骨汤里面加入辣椒、葱段，生抽，食盐柠檬片开中小火慢熬。

在锅里加入适量的食用油油温七成热的时候把上好浆的鱼片放在锅里开中火炸十五秒左右等到鱼片炸至金黄色捞出控油。

接着把炸好的鱼片倒入鱼汤当中，大火煮至汤汁快收干，然后往上面撒上一些葱花，就可以出锅装盘了。

所以在制作鱼片的时候只知道上浆是不够的上浆之后还需要放在热油里面炸一会儿把鱼片炸的金黄酥脆再放在锅里煮至这样就不会把鱼片煮散了而且煮的时间越久就能够让鱼越入味吃起来的口感也是特别的鲜嫩哦？林鹏笑着说只要是你做的我都爱吃哦这样我们就开始吃饭了哦？沈雁道还有这个宫保鸡丁、麻婆豆腐、水煮肉片、蒜香排骨、鸡蛋豆腐都是你爱吃的哦？

陆睿对林鹏说真正的大男子主义是一个男人在社会、单位、家庭始终处于举足轻重的地位与妻子和睦相处、互相尊重为妻子和孩子带来幸福和安全感。

他的言行让人信服、让人敬佩，他对妻子的缺点晓之以理动之以情，以求其改正。

男人之所以是男，是因为男人天生就有让他所爱的人幸福的义务。

这种义务是需要爱才能实现的。

没有爱就不可能奉献就无法实现男人天生的义务所以并不是所有的男人天生就会做男人的。

男人还需要不断地修练自我练出宽阔的胸怀、乐于奉献的品，成为一个好男人。

爱需要胸怀，需要容忍。

能给所爱的人以撒娇任性的自由空间甚至是一些无关原则的缺点错误。

爱的越深这种容忍就越是能发自内心成为内在的品质一种爱的自然流露。

没有这种容忍就没有爱就不配做一个优秀的男人！

孟子日富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，一个真正的大丈夫应该这样无论与谁交往都要秉着一个原则人格是男人的商标义气是男人的内涵正义是男人的追求尊严是男人的骨骼哦！

林鹏道下面我们来说一下如何发展哦？陆睿道这个不是你最擅长的事情呀这个你好好想一想哦？林鹏道这个我还是不懂哦？陆睿道那里有食盐和美酒你明白了不？