零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第四章 哥哥的心气(第3页)

原本还感觉有滋有味的饭菜,此时却变得味如嚼蜡。

吃过晚饭了,陈守义洗了个澡后,回到卧室。

他躺在床上,翻来覆去睡不着。

躺了一会,他猛地从床上坐了起来,楞愣的发了会呆,忽然想起了什么。

连忙他跳下床,摆开姿势,开始练习这优化过的炼体三十六式。

自二十年来,武道飞速发展,各种炼体的手段也五花八门,而炼体三十六式则是国家武道总局,集合异世界的战士训练法,传统的武术训练法,印度的瑜伽炼身法以及人体生物学研究,进行取长补短、去芜存菁所推出的标准的炼体法。

到如今已经是第三版了,相比前面两版效果更好。

不要看他长的一身排骨,那是他天生就痩。

实际上,他浑身肌肉错落有致,紧密犹如钢丝搅成,小腹不用力也能看出八块腹肌。

若是相比二十年前,这一身身体素质,混个国家一级运动员,轻轻松松。

比如力量,虽然他属性上只有10.4,但实际上却可以卧推推起110公斤,深蹲接近两百公斤。

同时他的百米速度也在10秒20。

只是相比武者学徒考核标准,男子百米跑进9秒5,卧推两百公斤,实在相距太远,这还是身体素质,除此之外,还有更难的冷兵器考核。

……

陈守义循着记忆,开始练习,知识被优化过后,便变得极其深刻,仿佛如钢印般,刻印在脑海,恍若曾经练过无数遍一样。

从一开始的极其生涩到第二遍时就逐渐熟练,到第三遍时,几乎不用刻意调整,就能顺畅的进行下去。

他很快就敏锐的发现这个被知识之书优化过的版本的不同,它似乎涉及到身体所有的肌肉,而且对体力的消耗,也大了不少。

原本他一口气可以做上十遍,才会精疲力竭,耗尽全身所有力量。

然而此时才做到四遍,就有力竭的趋势。

还不止如此,他发现有时候动作的速度一快,各个姿势流畅衔接的时候,身体就会产生如触电般的酥麻,这种感觉相当奇妙,仿佛有一股热流在身体流动,浑身都有种升温的趋势。

热汗从他身上不断的流下,当陈守义咬牙坚持着第五遍完成后,他浑身的力量终于彻底耗尽,他再也支撑不住,一屁股坐在地上。

他呼唤知识之书,很快他的属性就闪现在他脑海。

炼体三十六式已经先前(入门5),变成了(入门12),足足提升了7点。

黑暗中,他的双眸闪亮,熠熠生辉,他忍不住握紧拳头,只有这样,他才能抑制住大喊一声发泄的冲动。

“现在有了知识之书,以后一定也会成为妹妹一样的天才。”

在少年昂然的心气下,一时间连身体的疲惫似乎都消散了不少,休息一会,他就拖着疲惫的身体,站了起来,再次咬牙练习了三遍,直到一根手指都无法动弹,才往床上一趟,他累的实在懒得再洗澡,脑袋刚沾上枕头,就沉沉的睡去。

PS:求推荐啊,求收藏!

大家给点鼓励啊。

热门小说推荐
冷王的爱妃

冷王的爱妃

★全文已结局,本书出版名为弃妃不好当,2010年10月已经出版上市~全国各大正版书店有售!-二十一世纪演员苏落落,穿越到古代重新生活!有她这么倒霉的吗?穿越就穿越吧,还碰到这该死的男人,冷情的告诉她嫁入了王府既不再是公主更不配当王妃!吼!哪里有这么霸道冷血的男人?身体的原主人竟是明睿皇朝长公主,嚣张跋扈人人生厌,残忍杀害明冽寒所爱之人,只为嫁给他!却在成亲之后被他鄙夷甚至报复!摊上这副身子的一切命运,苏落落的幸福,终归何处?...

有种你留下

有种你留下

有种你留下由作者寒梅墨香创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供有种你留下全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

蛮荒君王

蛮荒君王

纪元的更迭,世事的转变肉身神通长生仙道永生故事还在继续,传说依然存在然新的纪元,新的篇章即将打开不一样的永生之路,不一样的超脱之法。本为天君,为求永生陨落转世,之后得宝荒字,一路杀人夺宝吸收境界快速升级,欲重踏天君之位,且在这其间,种种阴谋,开始渐渐显现…...

反派嫡女翻身手册

反派嫡女翻身手册

前世她怀胎足月,被枕边人生生剜骨,只为救他白月光,到死才知深情一片皆错付。重活一世,她发誓不再重蹈覆辙,斗庶妹,踹渣男,努力扭转所有乾坤,可身边这位侯爷怎么回事,侯爷,脸是个好东西,麻烦你要一下!...

都市修真强少

都市修真强少

叶辰,一个身负亡宗之仇的丹药宗师,逆天重生在同名的纨绔大少之身。  重掌神秘黑鼎,身修焚天道诀,修真路,昔日仇,他热血高歌。  英雄行,美女伴,他许她一世柔情,她伴他血染苍穹。且看叶辰如何创下热血传奇!...

神级农牧场

神级农牧场

神级农牧场由于身处烟火气浓郁的凡间,他地里种出来的瓜果口感超佳,成了仙界的抢手货。我家玉儿的胡萝卜吃完了,你多种点,钱不是问题!嫦娥发来信息道。嘿,你那枣啊樱桃啊梨子桃啥的各给俺老孙来一筐!孙悟空刷屏骚扰。俺老猪要吃人参果,兄弟多种点啊!猪八戒哼哼唧唧的很是不满,因为抢不上货。...

每日热搜小说推荐