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其他人也纷纷背起竹筐,速度不一地开始跑了起来。
有了负重,首先便是不适应,十五公斤的负重,其实对于戴沐白来说不算什么,但长途耐久跑的话,每一点不适用,每一点负重,都会被无限放大。
一圈跑下来,不过八公里的距离,霍雨浩和小舞倒是没事,其他人都已经感觉像是背负着一座大山似的,身体越来越沉。
霍雨浩经常负重跑,有的时候小舞也会跟着他负重跑,两人的不适应是最小的,所以相对来说,状态也是最好的。
不过霍雨浩刻意压制着脚步,也让其他人稍微压制着速度,和队伍最后的宁荣荣保持速度一致。
就像是大雁南飞一样,成百上千公里的距离,这远远不是体力能达到的,必须要在队伍之中,有伙伴的陪同,有精神支柱,这才能够靠着意志力坚持下来。
这八十公里的距离,对于霍雨浩来说也是一个挑战,对于宁荣荣、奥斯卡来说,更是十分艰巨的任务,如果各自为战,根本不可能坚持的下来。
不仅是宁荣荣、奥斯卡,即便是体能不错的戴沐白,如果独自跑的话,恐怕也坚持不下来。
必须互相陪同,互相支持,才能坚持着跑完全程。
看见九个人保持同样的速度回来,玉小刚僵硬的脸上露出一丝笑容,他此时在学院门口摆了一张桌子,桌子上放了九个小杯子,玉小刚待九人离得近了,开口道:“喝点水,再继续。”
霍雨浩端起一个小杯子,一口喝进了嘴里,但没着急咽下去。
杯子里的水略带咸味,是淡盐水,霍雨浩把水含在嘴里,一点一点地浸润喉咙,喝了下去。
随后二话不说,霍雨浩直接开始下一圈。
其他人也纷纷跟了上来。
喝完淡盐水,大家都恢复了几分力气。
之后的每一圈,玉小刚都会让大家喝一杯淡盐水,用来补充流汗流失的盐分。
在不知不觉之间,便跑完了四个来回。
体能最弱的宁荣荣虽然汗水浸湿了额间的头发,但眼神十分明亮,她在之前甚至都不认为自己负重能跑两个来回,但现在四个来回已经跑完,她感觉自己还能跑!
不仅是宁荣荣,其他人也纷纷感叹,一起跑步,互相督促和鼓励,确实会效果更好。
而众人除了感叹效果好之外,便是震惊了。
四圈下来,负重最重的霍雨浩,竟然反而是状态最好的那个人!
……
四圈过后,十圈的目标只是过了一小半,奥斯卡和宁荣荣便已经汗流浃背,虽然还能继续跑,但脚下跟灌了铅块一样沉重。
其他人也只是稍好一些,但也已经气喘吁吁,背后的衣服被打湿。
除了霍雨浩之外,其中状态最好的,不是力量强大,体能出众的王秋儿,而是小舞。
小舞此时只是额头微微冒汗,呼吸略有些不匀称,比戴沐白、王秋儿状态还要好。
这得益于霍雨浩对于小舞的锻炼。
霍雨浩的修炼,只能用刻苦来形容,小舞哪怕只有霍雨浩刻苦程度的一成,体能方面也绝对要超过戴沐白等人。
戴沐白之前那是什么训练,啊不对,戴沐白对于体能有训练吗?
开房可不算体能训练,尽管他带了一对双胞胎。
时常遛狗子,狗子都能跑得过野兔,经常遛小舞,那肯定也是有一定的效果的。
别看小舞的武魂,对于身体素质的增幅比不上戴沐白,但论体能的话,戴沐白是比不上小舞的。
而负重最大的霍雨浩,甚至比小舞还要轻松一些。
这让等着看霍雨浩笑话的戴沐白、马红俊等人,心态也从轻松转变成了惊骇。
霍雨浩这家伙,简直就是个人形凶兽啊!
戴沐白的脸上,除了惊骇之外,便是羡慕。
这种体能,肯定能给很多女孩幸福吧?
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