零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

向上的人生第91章 在逃和战之间找中庸大道(第1页)

一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费!

“向上的人生(.shg.tw)”

昨天本来是跑步的日子,但向上被老婆给拉住了,确实,回来这几天,给儿子过了个生日,夫妻俩忙的脚不沾地,好容易忙完了,向上昨天又要出差去内蒙了,于是向上没有出去跑步,冥想也没做,好好陪了陪妻子,一直到六点半小爱同学唱歌叫大家起床。

给儿子炒杂粮米饭,给老婆煎饺子,送儿子上学,送女儿上幼儿园,妻子上班后,向上吃完早饭就开始收拾自己出差要准备的东西,妈妈今早开始主动用厨房秤来称爸爸要吃的红肉了,妈妈也知道每天二两红肉就够了,于是向上重新从网上买了个厨房秤到东北的办事处,不再把家里的带走了,十几元的投资是必要的,向上能减到66千克+,厨房秤功不可没,在《理想体重》中强调的四条明线法则中,其中一条就是使用厨房秤。

没有跑步,向上就决定跳绳,本来想跳30分钟,结果15分钟下来就已经大汗淋漓,期间向上想冲刺下小学五年级的满分标准,1分钟158下,可耻的失败了,每分钟没有突破过88下,技巧和体能应该都不足。

出差路过北京,向上早晨和中午吃的都不多,路过北京中转时,有一两个小时的时间,向上想尝下北京的美食,本来看好了一家叫局气的明星餐厅,可惜下午五点之前不营业,于是向上找了个百年卤煮店,尝尝闻名已久的卤煮火烧,向上已经做好了心理准备,可能没有自己想象的那么好吃,果然,不难吃,但也不是特别好吃,感觉有点咸,但吃的感觉很好,哈哈。

本来以为卤煮的热量很高,没想到按薄荷提供的数据,并不太高,向上感觉自己这一天的热量摄入还好,只是蔬菜少吃了不少,晚上到了内蒙,向上已经开始想象第二天吃烧麦、羊杂汤、手把肉和蒙餐了,向上感觉最近吃好吃的吃上瘾了,到处给自己找吃好吃的借口。

但内蒙毕竟出差不多,年前应该最多再出一次了,还是珍惜下这个好机会吧,但向上还是提醒自己注意总热量的摄入,另外注意补充蔬菜水果。

向上这几天离开了东北办事处,没有了自己独自做饭和锻炼的环境,一些习惯被打扰的很厉害,昨天读流利说,向上惊讶的发现自己前天没有打卡,而自己一点都没发觉,很是心疼自己的二百多块钱,本来是可以通过全勤返费的,可惜。

在接下来的两个月,向上还有一些自己的空间,但春节前后可能就不一样了,向上会回家待一段时间,春节后可能会面临工作调整,向上的减脂计划能不能继续持续下去,如何继续保持和提高赚钱的能力,都是向上需要解决的问题,向上习惯性的给自己增加压力,提前预想不好的可能性,产生一些焦虑,从而促使自己采取行动,这个习惯有好处,但也给向上带来了一些短视效应。

向上会习惯性的趋利避害,即使是小小的人际冲突,甚至是可能的人际冲突的千兆,向上都会很快让自己进入逃避或者战斗的状态,没有去寻找逃和战之间是否有别的方式,别的路径,别的大门,而其实,在逃和战之间,是有巨大的空间的,和人相处时,权衡利益时,往往都是寻找和实践这个空间的机会,只要稳住身子,不去本能的逃避或者战斗,那就有可能窥见这两者之间的大门,在害羞和愤怒,委屈和愤怒,焦虑和愤怒,悲观和嫉妒之间,有巨大的空间值得去寻找。

向上决定让自己在逃和战之间好好找找。

加油!

热门小说推荐
放牧大唐

放牧大唐

来到一个不一样的大唐,石磊悲催的发现这个世界已经有了先进的玻璃和酿酒技术,火药也不能再发挥应有的效果。还好有动物改造系统在,一切皆有可能。赚赚钱,种种田,逗逗宠物,从此,属于石磊的悠闲古代生活就开始了。长孙无忌和父亲有过节?那又怎样。斗不过心眼,咱跟你拼肌肉,熊壮的主角,带领一群大肌霸手下,还有茫茫多的宠物,足以堆...

荣华锦医

荣华锦医

荣华锦医由作者苏羽宣创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供荣华锦医全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

戏说顺治

戏说顺治

顺治是清朝入关的第一位皇帝,他的一生充满戏剧性除了六岁登基14岁亲政和董鄂妃的爱恋之外还有哪些不为人知的故事呢让我们一起来阅读戏说顺治这本参考了客观历史和民间传说的戏说故事。...

大秦战魂

大秦战魂

秦将蒙恬,三代皆为秦将,秦始皇统一六国后掌管秦国天下兵马,后因胡人犯境。蒙恬驻守北疆,修筑万里长城,御敌于长城之外。蒙恬一生助秦始皇打倒相国吕不韦专政,击溃嫪毐篡位之谋,破楚灭齐,立下战功无数。奈何被小人赵高算计,最后与亲弟蒙毅双双死于狱中。各位书友要是觉得大秦战魂还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!大秦战魂最新章节大秦战魂无弹窗大秦战魂全文阅读各位书友要是觉得大秦战魂还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

大宋教书匠

大宋教书匠

大宋教书匠紧急通知现代教书匠纵横大宋王朝捭阖学术之巅。...

素手遮天:摄政王的小毒妃

素手遮天:摄政王的小毒妃

她是集万千宠爱于一身的郡主。不顾身份高低信守婚约嫁给他,却落得个家破人亡,死无全尸的下场。一朝醒来,浴火重生。前世你们一层一层撕我的皮,这一世我便一点一点剜你们的心。但首先得要找个由头来退婚。传言,镇国侯家的郡主竟然思慕摄政王多年。百姓真真是有胆大不怕死的,和摄政王定亲的都惨死了,还敢思慕阎王爷。摄政王难得郡主倾心,本王不敢辜负。楚玥我只是借摄政王威名一用。肃奕临郡主莫要害羞,安心待嫁。...

每日热搜小说推荐