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第12章（第2页）

但是，越多人知道这个秘密就越危险，不但对我和姐姐危险，知道这个秘密的人，也都会有危险。

&rdo;

&ldo;我知道了。

今天是形式紧急，下次我会注意了。

&rdo;

&ldo;姐姐，以后我会在你睡着的时候，在你的梦里现身！

但是，在非睡眠状态，我就只是一部手机！

如果有什么信息需要转达，我会用手机短信的形式告诉你的！

&rdo;

&ldo;好的。

这样最好，又很方便。

好了，童童，我今天很累了，早上要去上课，只能睡2个小时，不知道够不够呢！

我先不和你说了，让我安静睡觉吧。

&rdo;

&ldo;姐姐，其实你不用睡2个小时的。

&rdo;

&ldo;为什么？&rdo;

&ldo;根据你们人类的生理特点来说，睡眠只是调整生理机能达到补充能量的作用，而这种作用，更多的是体现在大脑的活跃层……&rdo;

&ldo;你说的我都不懂，你能不能说简单一点。

&rdo;

丫头梦中的裸男幼齿3

&ldo;简单一点就是说，只要有正确的睡眠方法，其实每个人只需要睡眠2030分钟就足够补充一天的体力和脑力了！

&rdo;

&ldo;30分钟？你确定？&rdo;

&ldo;非常确定！

&rdo;

&ldo;每个人都只要睡30分钟吗？&rdo;

&ldo;是的！

每个人的生理机能强度都不一样，所以睡眠时间也不相同，但普通的人类，睡眠时间范围应该都在20分钟到30分钟之间。

&rdo;

&ldo;那我们平时睡八九个小时，岂不是很浪费？&rdo;

&ldo;是的！

&rdo;

&ldo;如果能将浪费的这八个小时补回来，一天才24个小时，就是说，这样能提升整个人生三分之一的效率？&rdo;