零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第20章 逐梦翎雀四（第2页）

迹部景吾也没说什么，而是接过她手中的水开始仰头喝，喉结上下翻滚，身上还有着薄汗，和他惯用的男士香水味道混合在一起。

荷尔蒙似乎过强了一些。

月见浅草突然不自在了起来。

迹部景吾将矿泉水瓶随手扔进那边的垃圾桶，然后接过月见浅草手中的毛巾擦了把汗，嗤笑：“刚刚盯着本大爷看的这么起劲，现在知道不自在了？”

月见浅草视线飘忽，解释：“因为现在离得有点近，所以这个远观和亵玩还是有区别的。”

“你给本大爷再说一遍？”

迹部景吾挑眉。

……神特么亵玩。

“……是景吾老师您太华丽了气场太大所以让我自惭形秽。”

月见浅草发觉用词不当于是赶紧改口。

迹部景吾无谓地勾了下唇角，然后往外面走，“本大爷先去洗澡，你去餐厅等我。”

“恩好的。”

月见浅草点头，应了后她感觉怪怪的，啥我先去洗澡你在XX等我，总感觉像情侣甚至夫妻之间的交谈，不过幸好是去餐厅等他，不是去床上等他。

……等等这什么虎狼之词。

午餐。

健身期间需要吃健身餐，简单来说少油少盐低脂，蛋白和碳水有规定的摄入量。

好像大概念里的健身餐都比较难吃，但事实上迹部景吾诠释了“如果金钱到位什么都OK”

这一定理。

主食是搭配了鱼子酱的牛排。

牛排不用多说，来说说这个鱼子酱，鱼子酱本质其实就是鱼卵，狭义定义是“由鲟鱼的鱼卵轻微盐渍而成”

，迹部家午餐使用的鱼子酱当然是上好的，颗粒圆润饱满，充满了鱼子酱特有的香气，还带了点奶油香和黄油鲜香感。

鱼子酱被称为高脂肪低卡路里的营养美味，每100克鱼子酱中，蛋白质含量是鸡蛋的2倍，胆固醇却不足鸡蛋的三分之一，所以说鱼子酱很好……个头。

月见浅草表示她宁愿多吃几颗鸡蛋省钱。

而且关于鱼子酱和鸡蛋的比较纯属是耍流氓，不说其价格一个天上一个地下，单说那个胆固醇的说法，鸡蛋的胆固醇可都在蛋黄里，你多吃点鸡蛋清少吃蛋黄不就得了。

月见浅草对鱼子酱没啥兴趣，她不太喜欢吃这类东西，包括刺身在内，她对生的食物总是有种心理上的不自在，尽管刺身可是日本传统特色美食之一。

只要脑子里出现“鱼子酱就是鱼的卵，而且还是生的”

这句话，月见浅草就对那个提不起多少兴趣来。

不过牛排还是很好吃的，外焦里嫩，细细咀嚼，有焦香的外表，肉汁渗出，鲜嫩的口感，满口的肉香，吃起来真的是很享受了。

除此之外还有水果蔬菜沙拉，牛油果、生菜、甘蓝、西蓝花之类，这种沙拉当然没有用沙拉酱，一般的沙拉酱都是高热量的不过现在也出来了低热量的沙拉酱，它是利用意大利黑醋加上橄榄油与黑胡椒调味的，最后还放了一勺蜂蜜。

听起来稍微有些魔鬼料理，但酸酸甜甜的还挺好吃的，口感层次非常丰富，而且还保留了食材原本的味道。

吃完水果沙拉后又吃了一小碟坚果，这个主要是补充一些其他营养。

这段时间以来，月见浅草逐渐明白原来补充营养是个很重要且讲究的事情，在此之前她吃饭的目的只有两个，一是为了生存？，二是为了爽？？。

这或许和父母长期不在她身边有关，所以她也长期在吃外面的东西，久而久之，对这块的知识储备真的是空缺。