零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六十七章乔迁新居(第2页)

福娃的身体素质比闫飞还差,但好在他十分听话,虽然面对着闫飞安排的高强度训练计划,福娃也是一副愁眉苦脸的模样,但他却并没有太多的抱怨。

最多就只是向闫飞投去一个可怜巴巴的目光,但发现闫飞没有搭理自己之后,福娃就默默的继续着自己的训炼内容。

四十公斤坐姿胸推五十次做不到就正坐踢腿两百次!

福娃欲哭无泪的看了一眼面前的“小李式”

热血训练计划,而后咬牙执行着闫飞的安排。

对于福娃“幽怨”

的目光,闫飞选择了视而不见,现在对他严厉一点,等进入副本之后,他生存的几率才能大大的增加。

闫飞自顾自的找到两个大腿屈伸练习架,将负重片调整到五十公斤之后,坐在凳子前,开始完成自己的训练任务。

秉承着“跑的越快,活的越久”

的理念,闫飞还是将主要的锻炼目标,放在了自己的腿部肌肉群上面。

两百次为一组,每组结束后休息两分钟,耗时近半个小时,闫飞一共完成了五组练习,主要锻炼着大腿的前部肱四头肌。

完成负重练习之后,闫飞又走到了跑步机面前,开始新一轮的训练任务

两个小时过后,闫飞拿起毛巾,擦了擦额头上的汗渍,看着气喘吁吁的福娃,他微笑着走上前去。

训练要张弛有度,不然就会使身体产生巨大的负担。

完成了今天的训练任务之后,两人泡了个澡,冲去了一身的臭汗之后,闫飞带着福娃向着“女王网咖”

走去。

说实话,对于“姊妹网咖”

改名成“女王网咖”

,闫飞到现在还颇为别扭。

估计是周一的网吧联赛给闫飞留下了一定的心理阴影,每当他抬头看向“女王网咖”

的牌匾时,闫飞就会想起当初被弹幕支配的恐惧

那数万人同时调侃的场景每当想起此事,闫飞就会感到一阵蛋蛋的忧伤。

网吧内,玉慧妍这个美女老板并不在店里,只有慕灵儿那个小丫头皱着个包子脸无精打采的趴在吧台前方。

和慕灵儿打了个招呼之后,互相调笑了两句,随后闫飞就领着福娃选了个没人的包厢,两人便坐了进去。

看着闫飞的背影,慕灵儿张了张小嘴,但已经到了嘴边的话语,却又被她硬生生的咽了回去。

与副本和剧情无关的内容,我就尽量略过了,不许说我敷衍了事!

另外,有读者问我,余佐没玩过,怎么还会说出带闫飞吃鸡这种话语?

对此,我解释一下,就算没玩过,但每次坐在飞机上,在进行跳伞提示的时候,都会说一句“大吉大利,晚上吃鸡”

不是吗?嘿嘿~

(本章完)

(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)

热门小说推荐
魔尊掉进汤锅里

魔尊掉进汤锅里

天上掉下一只大魔尊的童年版。他相貌精美绝伦,神识强大无匹,外带寻宝鼠神通他脾气暴躁,眼高于顶,还喜欢鸡蛋里头挑骨头,怎么伺候都不顺心。好在蔡菜童鞋穿越前是美食协会的品味师,学做厨子有雄厚的基础,为了巴结好这尊大神,啊呸,小魔头,从此洗手作羹汤,将魔尊大人的舌头,带上了一条由无数美味铺就的不归路。魔尊今天午餐本尊要四菜一汤。蔡菜没问题,从今后每天午餐都是四菜一汤,还不重样。魔尊所以?...

无双龙主秦无双苏含雪

无双龙主秦无双苏含雪

龙主归来,看到妻子受辱,一怒之下,十万将士奔赴而来...

鬼胎十月

鬼胎十月

我只是一个19岁女孩,梦中一场冥婚意外怀孕,却是个鬼胎!!当我想把这个孩子打掉的时候,它却突然从我的腹中消失了无痛人流都救不了我!突然有一天,梦里有个可爱的小男孩泪眼汪汪的看着我妈妈,你是不是不喜欢我?...

厚爱醉我怀

厚爱醉我怀

莫名从陌生人身边醒来,已被吃干抹净,三十六计走为上,却不料惹上的是只腹黑狼,横竖逃不出他手掌心!我只好先合理利用资源,借着他的实力,让欺负我的渣渣们全都跪在我面前!某天我包袱款款,第99次准备开溜,被腹黑狼一把逮住几个小时后,我揉着散了架的小腰欲哭无泪,这次阳台,上次厨房,再上次沙发,再再上次家里能咚的地方都咚遍了这是对逃婚,最好的惩罚。某男修长手指挑着我下巴,魅力无边地唱一句。...

异界之逆天杀神

异界之逆天杀神

林枫曾经是云梦大陆上的至尊王者,在云梦大陆的生死存亡之际,被神剑带着肉身穿越到玄黄大世界中,修为尽损记忆丢失顶替了那里和他长得一样而且名字也相同的林枫,因此成了举世闻名的废物,别人口中的二世祖,而且还被判定为无缘于神通,然而,当别人都遗忘他时林枫却开启了另一条修行之路,从此逆天改命天不顺我,我逆天神不容我,我杀神。...

位面高手

位面高手

武装现代高科技,前往异界抢粮,抢米,抢美女。穷沟沟里出来的大学生陈青,偶然得到可以穿梭不同空间的位面之门。没钱花,异界的黄金多如牛毛。没妞泡,异界的美眉投怀送抱。什么?你说异界的猛兽很多,高手如云。嘭!我有神枪大炮在手,你来一个我崩一个,你来两个我崩一双。PS建了一个书友群,喜欢的加一下吧。群号134684907...

每日热搜小说推荐