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第30章 张君宝的特训(第3页)

“嗯。”

这边,张君宝在前面跑着,顾莫凡跟在后面,在树丛中跳来跳去,有点像武侠剧里高手用轻功赶路的样子,顾莫凡也是觉得这样比较帅,所以才没有跟着跑。

张君宝在前面已经快要撑不住的样子了,哭着喊道:“凡哥,我不行了,能不能先休息一下。”

“你想得美。”

顾莫凡直接说道,“才跑了5公里,你就想休息了,那还锻炼给屁啊!”

“早知道我就不选格斗家了,选个远程的职业者不香吗。”

张君宝在心里想道,他可不敢在顾莫凡面前说出来,万一顾莫凡听到了又给他加练就完蛋了。

又过了5分钟,张君宝还在前面跑着,但是速度一直在往下掉,顾莫凡看着,从旁边折了根藤曼,直接就抽向了张君宝的屁股。

“哎呦!”

张君宝疼的叫了起来。

顾莫凡在他后面喊道:“别减速,要不然直接抽你。”

说着还用力的打了一下旁边的树木。

听到这藤曼抽在树干上的响声,张君宝也不敢慢下来了,只能一个劲的完前冲。

十分钟后,张君宝直接趴在了营地前,顾莫凡慢慢悠悠的从后面走过来,轻飘飘的说了句:“休息半个小时,等会开始做俯卧撑。”

张君宝已经累到没有力气说话了,一旁的方程劝道顾莫凡:“老大,要不然晚点再练吧,我真怕君宝撑不住啊。”

“没事。”

顾莫凡说着掏出一个小瓶子,“把这个喂给他,马上就能恢复。”

方程拿着顾莫凡给的一瓶药剂喂到了张君宝的嘴里,没过一会儿,张君宝就站了起来,他自己也惊奇道:“欸,这么不累了?”

“老大,这是什么药剂啊?”

方程问道。

“一种特效的恢复药剂罢了,这段时间适量给君宝喝一些,但不要让他依赖这个药剂,要不然想快速提升体能没那么容易。”

顾莫凡说道,随后便给了方程一些,让方程以后定量给张君宝饮用。

方程也点点头,他也没想到顾莫凡考虑的这么周全。

半个小时过后,张君宝又在顾莫凡的压迫下开始做起了俯卧撑。

还好俯卧撑的训练没有跑步那么折磨,拖了大半个小时后也终于做完了。

在‘折磨’完张君宝后,几人又踏上了刷怪的路途。

和昨天一样,顾莫凡一直在指导张君宝的格斗技巧,让他的战斗意识和技能的控制方面提升了很多。

到了晚上,在吃过饭后休息了一会,顾莫凡突然把张君宝绑了起来,在绑之前还贴心的卸掉了他身上的护甲。

“老大,你又要干嘛?”

张君宝有种不好的预感。

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