手机浏览器扫描二维码访问
回家后的很长一段时间,我们一家四口人基本上都没出过家门,但是这个封闭的状态却有些让耐不住寂寞的我,开始有些待不住了。
起初我只尝试着在小区的院中走上几圈,但是却有些无法满足,于是我决定走的再稍远一点,当时每天的活动轨迹变成了从家到市政府广场上绕上几圈,广场很大,基本上一圈能有个一千米左右,当时每天晚上吃过饭会去那里走个三五圈,就当作饭后的消化了。
但是这个状态并没有持续太久,因为这种锻炼方式已经无法满足我了,当时整个城市基本上看不到什么人,所以倒是有一种独自走在大路上的感觉,甚至于红绿灯你都不用在意,因为根本看不到几辆车。
支付宝上的感染人数每天仍旧增加着,甚至于那代表死亡的黑色数字也在不停的累积着,这总是让人觉得依旧有些放不下心,但是即便如此我也每天坚持出门走上两个小时。
我行走的轨迹开始变得更远,开始从家到公园,像我之前说的那样,每天十公里的路程,坚持着,努力着,就这样,时间一点一滴的流逝,一转眼已经过去了一个月,然而,当我再次站上家里的体重秤上的时候,却发现自己的体重基本上没有变化,仍旧是那个大基数200多斤的体重。
说实话,当时是有些气馁的,但是后来仔细一想,如果竞走没有效果的话,那是否应该改变一下自己的锻炼方式,改成慢跑呢?
当时的天气已经开始转暖,二月末的天气其实已经足够适合在室外做一些简单的有氧运动了。
不过最开始我就遇到了难题,这难题并不是来自于其他什么,而是,出现在我的本身,由于身体的基数过大,起初跑步有些困难,记得最开始每天只能跑上一公里,两公里左右,但是膝盖和小腿的肌肉却已经酸痛的不像样子。
那一年,我身边的所有朋友都回到了这座小城里,一起过年,一起等待着这场疫情的开放,不过当我开始跑步的时候,他们其实已经重新回到了他们工作的岗位,因为疫情的原因,即便回到了岗位,也依旧没什么任务,所以,我就决定找上他们中有兴趣的人,组个“线上跑步小队”
。
而这个人选最终也定在了老刘的身上,当时的我俩体重都是200多斤的大胖子,他较之于我甚至更加肥胖,于是我俩就达成了统一的战线,我们决定,既然都想让自己变得更加健康,那不妨就互相监督,一同完成这个目标。
说干就干,当时他每天下班的时间不像现在,还很早,基本上四五点钟就会给我发来消息,告诉我他已经向家走去,而当他下班回家的时候,我基本上已经吃过晚饭,踏上了去往公园的路上,等他吃完饭的时候,我也就刚做好准备,于是打开那个qq电话,我们的每日锻炼,正式开始。
为了防止他刚吃过晚饭的胃下垂,所以在我刚开始跑步之前,会让他先慢走上二十分钟左右,我们基本上是一起开始跑步的,最开始每天是两公里,后来增加到三公里,大概跑了一周多的时间之后,我们共同增加到了五公里。
而这时,身体素质的差劲又再次体现了出来,我的脚上开始磨出了水泡,现在想来其实也挺佩服当时的自己的,即便脚上有水泡,我当时也依旧在每天坚持跑完的五公里的任务量,水泡就这么磨破了,再长,长出来又被磨破,逐渐的它就变成了茧子,而我的身体素质似乎就在无形之中,变得越来越好,而这五公里的任务也变得越来越轻松。
更让我和老刘为之开心的是,我俩的体重开始肉眼可见的往下掉了,最开始我定格才210斤,而他定格在了235斤,大概过了一个月左右,我的体重首次突破了200大关,而他,则减掉了十五斤左右。
这时,时间已经来到了四月份,而支付宝上的数字的增加速度,也开始逐渐变缓,全国上下开始传来,疫情转好的消息,此时似乎已经有专家站了出来,开始站在这风口浪尖之前,研制他们的特效药。
我们的国家就是这样,只要有星星点点的希望,我们就会用尽全部的努力,将它化为燎原之火,而这也终于成为这次疫情的首个转机。
当武汉当地的第一个医院宣布,方舱内的病人全部清仓的时候,全国上下都传来了喜极而泣的呼声,而这便是人们心中希望的开始。
当荧屏之前的护士们,医生们摘下他们的面罩,脱掉他们的防护服的时候,当他们再次以自己的真容面向公众的时候,那一张张千疮百孔的脸,早就已经写满了属于他们的日日夜夜的艰辛的故事,而我们,虽然敬佩着他们的付出,却又如何才能感同身受呢?
似乎这场疫情带来的不只是全国各地的温暖与祝福,而更加重要的是,他再一次让世界看到了属于中国人民的团结与坚持,这坚持,来自于医生们,来自于战士们,来自于护士们,来自于当地的志愿者们,他们每个人的辛勤付出都为这次胜利打下了坚实的基础。
而我们,则由衷的感谢他们。
辽宁的温度已经转暖了,在我每天傍晚初去跑步的时候,已经开始看到那一根根树枝上开始抽出新芽,那点滴的在夕阳中显得格外明显的绿芽,似乎也在告诉着人们,我们复苏了。
不过,虽然前线的胜利已成定数,但是各地却并没有展现出一丝一毫的放松,纷纷开始展开紧锣密鼓的“健康码”
的制作工作,微信小程序的设立,各个地区的当地小程序的建设都在如火如荼的进行着,似乎仍然在告诉着我们,危机并没有解除……
春回大地,万物复苏,我们虽然没有彻底的“胜利”
,但这缓了口气的感觉,还是让我们的心放下了许多,这疫情,不仅在我们的国家爆发,直到武汉解除了封城,直到人们的关注点重新发散的时候,我们才直到,原来,这场疫情,早已席卷全球……
十五年前,他是豪门弃子,流落街头,一个小女孩把自己的糖果送给他。十五年后,他是东方第一战神,权财无双!王者归来,甘当大龄上门女婿,只为那一颗糖果的恩情,当我牵起你的手时,这天下,无人再敢欺负你。...
上一世的初小夏,始终坚信自己的想法,认为沈慕白就是最坏的人。在她的作天作地下,她不但害了自己,更是害死了挚爱她的他。重活一世,让初小夏知道了事情的真相。原来她竟然会是初家的真千金,也是被沈慕白放在手心之中的女人。为了弥补亏欠,这一回,她定要将他宠上天。她的一夕脱变,让某人不知所措,但却是乐在其中。...
曾经的商业天才,因为一场突如其来的车祸丧失了爱的女孩,从此以后一蹶不振。多年以后,他才发现,原来当初的一切都是一场阴谋helliphellip...
本书设定为高武世界!非都市装逼文,慎点!)恭喜加入诸天名媛拼单群小乔小哥哥,人家身娇体柔,能打能抗!貂蝉我沉鱼落雁,可以召唤吕布放无双大招!武则天朕有雄兵百万,能助你横扫诸天!花木兰告诉我你想杀谁,二更别君三更回!诸天名媛小哥哥,请带上我们,一起装杯一起飞!!杨青时无奈,其实我真的只想做条安静的咸鱼...
作者神隐熊猫的经典小说我是大昏君最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说穿越成亡国大昏君,在强权的放大镜下,我不得不带着一副邪恶的面具活着,而且还要作没心没肺地作!我会告诉所有人没人比我更懂怎样做昏君直到我羽翼丰满的那一天,我要让这乾坤随我意,日月换新天!...
这是一个退役女大兵和娱乐圈流量小哥哥相互支持,相互救赎的爱情故事。蒋秀心与李铭渊的相遇就像是上天给他们开的一个巨大的玩笑两人几乎完全相反的性格,却因为一场醉酒被稀里糊涂的绑到一起一个是背景神秘的女保镖一个是几乎无法拥有自己隐私的当红流量明星一个是外冷内热的假小子一个是外热内冷的真傲娇这样的两个人走到一起,将会谱写出一章怎样的故事...