零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第95章 最强大闸(第1页)

第二天下午胖子来回来在球馆内踱步,焦急的样子像是热锅上的蚂蚁。

除了他还有庞子潇,五个首发三个都有自己的战术,但是他知道庞子潇肯定会有着不同于所有人的战术。

这不刚看到王旭超走进了球馆胖子就乐呵呵的凑了上去。

“教练!嗯……!你都为他们安排了训练计划,我这…您看也能不能帮我安排一个训练计划或者一个战术什么的!”

胖子支支吾吾半天说不出来。

“哎呀!

我都忘了咱还有一个北川第一中锋呢!你看看我这记性!”

王旭超说着拍了拍自己的后脑勺。

“哈哈哈哈”

王旭超虽然说话声不大,但是每个人听的是一清二楚。

胖子的脸上划过一道黑线。

“你还真别说,我这今天刚好有你的训练计划。

今天咱们就试试你的!”

胖子听完高兴的蹦了起来,转头对着所有人有些自豪地说“看到了没?这就是北川第一中锋的存在感!”

“你先绕着球馆跑10圈,而且必须快!”

胖子听完直接拉着脸,但是又没法拒绝,只好一步一步的绕着球馆动了起来。

“快点!”

王旭超这么做的目的就是让胖子先进行热身,因为一个中锋在比赛时所面对的最大的敌人就是体力。

很快胖子便跑完了10圈,气喘吁吁的来到了王旭超的面前。

“现在开始你的训练!先是策应能力,也就是球队所有人都在被盯死时,你主动上前接球,并且为他们突破拉开空间。”

依旧是由阿俊带球过来,胖子这时在篮下卡住大柱,基本都在3秒区附近来回徘徊。

“停!”

刚开始王旭超便叫停了比赛“胖子你不要一味地站在内线,这样即使有队友有机会突破也会因为你在内线而拥堵,你应该主动上前至罚球线两侧接球,看好时机随时准备分球!”

“知道了教练!”

再次开始阿俊运球,胖子上前提到罚球线,庞子潇趁机跑了过来,胖子手递手传了出去,然后不做停留直接转身下顺。

“去吧!

找你胖子哥哥去!

“篮球从庞子潇的手中朝着篮筐飞去。

“来了!”

胖子腾空而起,双手接球犹如猛虎下山朝着篮筐飞去。

“轰!”

“真是刺激!”

胖子怒吼一声。

“不错,三分线内就是你的活动区域,禁区更是你的大本营。

因为你是球队身体最好,身高最高的球员,进攻时你是球队的终结者,防守时你是球队的篮板手和盖帽手!”

胖子点了点头。

“接下来给你准备了几种脚步,你试着练习练习!因为你这体型属于传统中锋,所以一定要有最基本的脚步!另外我还给你安排了一个三分战术,以备不时之需!”

王旭超说道。

胖子嗯了一声,提了提裤子,早已经迫不及待了。

热门小说推荐
百变超能力抽卡系统

百变超能力抽卡系统

108种特异功能。催眠隐身透视穿墙读心复活只可惜,拥有这特异功能系统的主角白驹义却只想做个普通市民,理想从有车有房有老婆开始说起。...

虎山行

虎山行

入赘顾家,婚礼上丈母娘居然当着众人的面,让新娘给一个富二代做小...

纨绔丑妃:王爷又被打脸了

纨绔丑妃:王爷又被打脸了

作者江九萌的经典小说纨绔丑妃王爷又被打脸了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说穿成了被自己雇佣的杀手杀了的第一丑女,百里锦绣表示,别慌,小场面。敢耍阴谋,本小姐明谋打脸渣亲戚。敢嘲笑,本小姐用实力打脸皇子公主。敢追求,本小姐直接动手打你脸。整个京都的人都晓得,夜王爷追妻又被打脸了,实惨!夜王爷黑眸凛冽,薄唇微勾王妃,真香。...

无双宝鉴

无双宝鉴

混迹于古玩一行的小虾张灿,一向小心又小心,但在尔虞我诈,步步陷阱的行业中,还是上了大当,赔尽了全副身家,心灰意冷之下准备自杀了结残生,却不料意外获得了透视的异能,于是东山再起,一次次的从险局中脱身,财富美女尽在手中,最终成了行业中的一个神话。一双黑白眼,识人间真相。品味人生,无双宝鉴!...

荣耀救世主

荣耀救世主

一百五十年前。科技之母夏娃携带巨大战舰和机器人军团,从天而降,占领了整个世界。人类在付出五十亿人口的死亡代价以后,选择了投降。活下来的人,每个人都被植入了一颗芯片。人类的所有活动,都可以通过芯片掌握,生命也不再属于自己。从此,人类被分为了四个等级,奴役,平民,精英和贵族。不同等级的人类享受着不同的待遇,等级之间有着不可逾越的鸿沟,要想改变自己的地位,就只能在二十岁之后进入一款游戏。史诗大陆一款帮助史诗大陆原住民抵抗恶魔的游戏,那是一个剑与魔法的世界。梦想改变地位的平民矿工楚维,在到达一定年龄之后,进入了游戏世界。但随着对游戏的深入,他却发现,这并不只是一款游戏。...

捡个相公是战神

捡个相公是战神

我娃缺爹你缺藏身之处,各取所需!放心,本王的眼光高着呢!可是赖在她床上不走还故意黑脸的男人是谁?娘子,你一定给我下蛊了!娘子,你确定有皇奶奶不做要做孙媳妇?精通医卜星相的安易穿越到古代成了农妇,算命行医卖药看风水甚至帮人下葬,迅速发家致富顺便招个花美男入赘,只是当初被那皮相迷惑了眼,什么九五之尊的面相,什么秀色可餐,这相公毒舌洁癖又腹黑,阴起人来忒狠,实在不招人待见。...

每日热搜小说推荐