手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
安托并不知道自己曾经距离被淘汰的边沿有多么的近。
每组俯卧撑是五十个,另外穿插进行各种体能训练,均衡地锻炼各肌肉群,尤其是手臂和腹部的肌肉。
教官们都非常注重腹部力量,原因现在看来很明显:腹部是战士力量的源泉,无论攀岩、爬绳、划船、举重、游泳、搏斗还是奔跑,都离不开腹部力量。
教官对时间的要求一丝不苟,每天都要让他们爬得,跳的,跑的,游的更快,每天都要提前几秒钟按下秒表。
总是大声地强调蛮力不能解决问题,提高速度的唯一途径是技巧,进一步提高的途径是更高超的技巧,别的都没有用——而那些被折磨得脸色苍白精神涣散的学员们不知道可以听进去多少。
后来游泳课程几乎全部在水下进行。
没有什么了不起的,教官只不过把他们的脚腕绑在一起,再把他们的双手反绑,然后把可怜的学员们推进深水中——人们以为老狮子也会这样决绝地将小狮子推下悬崖——但是很抱歉,迄今为止,好像人类才能做出这样残忍的事情。
这样做当然会引起一定程度的恐慌,但教官给他们的指示非常清楚:深吸一口气,然后沉到水底,保持站立姿势。
坚持至少一分钟,蹬出水面换气,然后再沉下去坚持一分钟,如果坚持更长的时间更好——教官们只说一次,最后一个音节消失的时候他们被扔进了水里。
失去自由的身体就好像石头一样的往下沉,安托透过碧蓝的水看到自己的难友们一条条的被丢下来,他们面无人色,眼睛直勾勾的看着他,这让安托不可遏止的颤抖——把被害者的双手捆绑起来,双脚塞进速干水泥桶扔进大海是西撒丁非法组织常用的手段……他甚至亲自动过手。
现在恐惧就像池水一样将凶手紧紧地包裹起来——安托就像是一条被顽皮的孩子丢进池塘的毛毛虫那样疯狂地扭动着身体窜出水面,一只大手立刻按在他的脑袋上,主管教官的声音嗡嗡的,好像从很远的地方穿出来:“嗯……现在多久?我是怎么说的?坚持至少一分钟!
一分钟!
你这个蠢货!
你是不识数还是想被开除?!
说话!
你这个无可救药的笨蛋!”
他扭动着覆盖在脑袋上的手掌,好像下面是只随地便溺或者冲着邻居乱嚷嚷的狗狗:“说话,你要退出吗?!
要不要我叫辆车?”
“……咕……好啊,叫吧。”
安托喝了两口苦涩冰凉的池水,他想自己一定是神志不清才会说出下面的话:“好让我把它塞进你的屁股里。
王八蛋!”
主管教官立刻卷起了嘴唇,:“很好。”
他用力拍着安托的脑袋,仿佛被激烈的赞美或者极大的安慰了,然后他把一个沉重的,容量在50升左右的不锈钢桶连同里面还没有倒进游泳池的半桶冰块一起扣在安托的头上——安托下沉的时候还能听到他在大喊:“记得,一分钟!”
……
当学员们正在进行夜间跑步训练的时候,主管教官从楼下爬上来,钻进一扇开着的窗户,然后把安托的房间弄得一团糟,把东西扔得到处都是,还把洗洁剂倒在他的床上。
接下来他按原路爬了出去,等大家回到宿舍以后,敲开安托的房门,要求检查房间卫生。
结果身体与神经都在痛苦抽搐的安托不得不用了大半夜的时间打扫卫生,而且在凌晨四点半时还得同其他人一起去洗"
淋浴"
。
……
完整版小说苏念苏曦王者荣耀由啵啵奶茶所编写的都市生活类小说,这本小说的主角是苏念苏曦,书中主要讲述了又名王者苏念苏曦姐,我才八岁,你让我打kpl姐姐的操作好下饭江城。御景华庭中档小区。405号的副卧室中。八岁的苏念发出不符合自己年龄的叹气声。唉,真是一个能打的都没有...
秦将蒙恬,三代皆为秦将,秦始皇统一六国后掌管秦国天下兵马,后因胡人犯境。蒙恬驻守北疆,修筑万里长城,御敌于长城之外。蒙恬一生助秦始皇打倒相国吕不韦专政,击溃嫪毐篡位之谋,破楚灭齐,立下战功无数。奈何被小人赵高算计,最后与亲弟蒙毅双双死于狱中。各位书友要是觉得大秦战魂还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!大秦战魂最新章节大秦战魂无弹窗大秦战魂全文阅读各位书友要是觉得大秦战魂还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
少年尘心融圣邪力量于一身,觉醒混沌之体,神通绝世,以混沌之魂横推同代,展无上神姿,镇压万古诸天...
结婚一年,老公宁可找小三也不愿碰她。理由竟是报复她,谁让她拒绝婚前性行为!盛怒之下,她花五百万找了男公关,一夜缠绵,却怎么也甩不掉了!他日再见,男公关摇身一变成了她的顶头上司一边是拿床照做要挟的总裁上司,一边是满心求复合的难缠前夫,还有每次碰到她一身狼狈的高富帅,究竟谁才是她的此生良人...
天地浩荡,日月当空,皇天大陆,天骄并起,群雄逐鹿。八年前,少年江枫,被家族弃于妖兽山脉。然,八年后,强势归来,一人一剑,败天骄,压群雄,逆天崛起,制霸五域。圣女?只够资格给我暖床圣子?只够资格给我背剑!...
重生异能种田战神发家致富只能在末世底层苟活的力量系异能者蓝粒粒,死后一朝穿越,成为众目睽睽之下初潮疼死的侯府嫡长子,这感觉,和每天饿的肚子痛是一样一样的嘛。从此,她不只过上了每天吃饱穿暖堪比天堂的生活,还获得了前世梦寐以求的种植空间。于是,摆脱侯府的极品亲人后,她扎根农村,一不小心攒下了几辈子都吃不完的粮食,不只惹得病秧子王爷跑来为国库借粮,还引起了前朝余孽的觊觎。蓝粒粒表示谁敢抢我一粒米,我就铁拳揍死你。病秧子王爷我这副男女老少通吃的美貌怎么突然不管用了?某天,蓝粒粒拖着第n个捡来的人路过村头丰收的田地,在此处养病的王爷终于忍不住了,你捡那么多人干嘛?蓝粒粒轻蔑的一指头戳倒挡路的人,你不懂,我宿命里的落魄将军正等着我呢。病秧子王爷躺在地上,幽幽叹气,实不相瞒,在下就是传说中的战神王爷,顶顶大名的镇国大将军。蓝粒粒像拎小鸡仔似的把人提起来,也幽幽叹了口气,这该死的穿越宿命啊...