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“这么久了罗姨都是自己一个人。”
快到家门口的时候,白箐瑾让燕瑾霞把自己放下来,打开大门。
白箐瑾“罗姨,我们回来啦!”
燕瑾霞“妈,我们回来了。”
燕瑾霞关好门,罗姨坐在那用笔记本电脑写着什么,见他们回来,眼里像是有了些许光“回来了,来来来,小瑾,燕子,姨煮了夜宵,过来吃点。”
第6章陪训
第二天起来,白箐瑾动了动脚,因为昨天晚上擦了药,现在白箐瑾的脚好了许多,训练是不成问题的了。
白箐瑾跑下楼刚好看见罗姨在客厅,便边找鞋子边说:“罗姨,我去冰场了。”
罗姨:“这么早,要不要我送你去?”
白箐瑾:“不用,我可以自己过去。”
罗姨:“中午饭呢?你回不回来?”
白箐瑾:“我在外面吃。”
罗姨:“一定要吃啊,也要吃饱。”
白箐瑾穿好鞋子“好,罗姨,我走了。”
罗姨:“注意安全。”
白箐瑾:“嗯。”
关好门,白箐瑾走了出去。
空中有淡淡的雾气,新出的含有余温,常常跟在人们周围,要是没有找好目标就在空中漂浮着。
走了有好一段路,白箐瑾才到了冰场,其实中间也有几次走错了路,靠着地图才走了回来。
白箐瑾换衣服先热身了一下,在换好鞋子就准备了。
他想先把没有熟练的动作练习好,在带上音乐。
swallowssprg接续步阿克塞尔三周跳;后内环四周跳阿克塞尔三周跳;后内结环四周跳后外点冰四周跳后外点冰三周跳4a还是看安教要不要删去。
这些动作都很需要体力,虽然之前安教是一直带着,可是后面的部分怎么样都做不好。
白箐瑾放开了手,向冰场滑去,按着顺序第一个接续步然后是
阿克塞尔三周跳“啪嗒”
白箐瑾:好,接下来后内环四周跳阿克塞尔三周跳蓄力“啪嗒啪嗒”
到最后后内结环四周跳后外点冰四周跳后外点冰三周跳。
前面还好好,到后面准备起跳后,又摔倒了。
整个人倒在冰面上,视线开始模糊,然后眼前一黑,身上的疼痛感随之而来,呈现在眼前的只有一片冰面。
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