零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第22章 这服务太值了(第2页)

好不容易撑的一分钟,陈萧重重放下,同时呼出一大口浊气。

这口气喷出去,他能够清晰的看到希韵茹平摊小腹上的汗毛,缓缓竖了起来。

高抬腿间隙,希韵茹依旧替他按摩腹部。

“很棒哦,再坚持一组。”

三组做完,陈萧感觉自己的腹肌,没了力气。

“哎,不行了,今天运动量有点过了。”

希韵茹拿着一张纸巾,温柔的替陈萧把额头上的汗水擦掉。

“休息5分钟,再来一组配重俯卧撑。”

“啊?”

陈萧微微喘息。

希韵茹拿来一瓶水,打开送到陈萧嘴边,又拿了毛巾,将他体表所有能看得见的汗珠擦掉。

“好了,开始吧。”

时间到了以后,希韵茹说道。

陈萧趴在瑜伽垫上,就打算开始做俯卧撑。

可没想到希韵茹直接坐在了他的腰上,从她背后的镜子里可以看到诱人形状。

陈萧这才明白,所谓的配重俯卧撑,就是教练根据他的支撑力,调节施加在他身上的重力。

最后一组动作是负重深蹲,陈萧抱着杠铃做深蹲动作。

教练贴着他的后背辅助。

一套体验课下来,陈萧直呼受不了。

最后只能用两个词来评价,专业、舒服!

要是每个人都有这样的教练,特么人人八块腹肌。

锻炼完,陈萧在沙发上休息,希韵茹拿来一个毯子,盖在他的腰间,遮挡尴尬。

可是更尴尬的事情是,一层居然没挡住

希韵茹面色微红,又拿了一条更厚的才遮盖住。

“咳咳,不好意思哈。”

陈萧说道。

“没关系。”

希韵茹一边说着,一边再次仔细将陈萧身上的汗珠擦干。

陈萧喝了一口水,问道:“你做这个多久了?”

希韵茹说道:“做私人健康顾问才一个月,之前是健身教练。”

“哦?刚做啊,生意怎么样?”

“不太好,您是第一个体验客户。”

陈萧:“”

这话他还是信了一半的,否则她的工作室里,不可能没有一点汗味。

本月排行榜
热门小说推荐
鬼医风华:素手逆乾坤安临月轩辕夜宸

鬼医风华:素手逆乾坤安临月轩辕夜宸

她是神技局的特工鬼医离月,绝代风华,一双素手,可起死回生。她是相府弃女,无才无德又‘貌丑’,替嫁不成,反身陷花楼。一朝醒来,当她变成她调戏美男撕白莲,治病救人名天下。当她赚的盆满钵满,准备逃之夭夭之际,债主上门了。某女哭,为何她随手调戏的美男,竟会是权倾朝野的摄政王!女人,调戏完了本王不用负责的吗?男人一脸阴鸷的靠近。王爷,有话好商量!去床上商量如何?安临月扶腰泪奔,说好的商量呢?...

万古剑尊

万古剑尊

我有一剑,可平山,可断海,可斩天灭地,可碎日月星辰一剑贯穿九幽,一剑横亘万古!...

我在大明上夜班

我在大明上夜班

书海阁小说网免费提供作者半盐的经典小说我在大明上夜班最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说明永乐十二年,仍在襁褓之中的梁君一家惨遭灭门。幸而被一盗门门主捡到,并被抚养长大。天下熙熙皆为利驱,天下攘攘皆为利往。是贼人还是君子,安民济世,非我所愿,奈何这世道...

乡间拾遗

乡间拾遗

我只是乡间一个小道士,并非天生异命。却在修道过程中,发生了一些奇遇,最终致使我放弃了修道。而我想在这一切忘记之前,把它们写作故事,记录下来。世间的事,亦如大道,玄之又玄,众妙之门。...

头狼

头狼

本来我只想老老实实的当条哈巴狗,可他们瞧不起我,硬生生的把我逼成一头狼!我的q待到秋来九月八,我花开后百花杀。冲天香阵透长安,满城尽带黄金甲。...

西游之猪圣

西游之猪圣

朱啸天穿越了!却和天蓬元帅穿越到一个猪圈!稀里糊涂的成为了天蓬元帅的兄弟。朱啸天接受了成为了一头猪的事实。开启了一头猪的奋斗史。他不仅把猪八戒的本事学会了。还青出于蓝胜于蓝。贪生怕死,好吃懒惰,贪财好色。其实把这些都做到极致,也会有一番成就的。请看一头猪怎么搅动西游风云。这里也将解开神,仙,魔,妖,鬼,为何都消失的谜团!...

每日热搜小说推荐