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第9章 兄妹日常（第2页）

施笑语哑然一笑。

陈沐点点头。

回到家，施红梅小跑着冲到门口，迎接着兄妹二人。

陈宏生坐在客厅的沙发上，看着新闻，等到陈沐和施笑语进了屋，他也起身了。

“我去公司看看去，中午饭不用等我。”

丢下这句话，陈宏生出了门。

这会儿已经快到中午11点了，

施红梅今天是特意请了假在家的，她搓着手笑道：“你们两个中午想吃什么，家里还有不少菜呢。”

施笑语有些疲惫的摇了摇头，一边上楼，一边说：“吃什么都可以，我有点累了，上去休息一会儿。”

“我从不挑食，都可以。”

陈沐说着，也上了楼。

回到自己的房间，陈沐看了眼床头摆放着的it的书籍，零零散散摆放着《从0到1》，《java从入门到精通》，《浪潮之巅》等等。

陈沐忍不住感慨万千，怀揣着科技梦的自己，天天就想着成为马爸爸，扎克伯格这些人，结果奋斗到了28岁，除了学会抽烟喝酒，好像也没得到什么。

连攒下的那点工资，也因为一次失败的创业败坏光了。

好在没有欠款，否则自己还有点对不起前世的债主们。

it不好搞啊……

这一生，还是老老实实的当一个超能力者就好了。

盘腿坐在床上，陈沐开始琢磨一个至关重要的问题。

如何提升自己吸收异能的上限。

陈沐想起了吸收那个‘植物人’的时候，自己的胳膊上的肌肉硬了许多，似乎充满了力量。

这么看来，如果可以提升一下自己的体能，那么吸收上限也可能突破。

四周看了一圈，陈沐寻找着合适的锻炼方式。

家里没有什么健身器材，除了跑步之外，最好的锻炼是深蹲。

自己一个人就可以练习，还安静，不会弄出什么奇怪的动静。

深蹲是一种体育锻炼方式，深蹲的标准姿势是要让腰背保持直线，使髋关节低于膝关节。

保持姿势很重要，如果使用不正确的技术动作反而会使膝关节受损。

除了可以自己练，深蹲还是锻练大腿肌肉的王牌动作，需要大肺活量和一颗强健的心脏。

当然了，上面这些都是冠冕堂皇的话。

实际上，陈沐心里门儿清，健身房里许多人痴迷于练习深蹲的原因只有一个：

男人练深蹲，女人受不了。

女人练深蹲，男人受不了。